王嘉裕

最近很忙，工作上的事情好像永遠也忙不完。同時還有人際關係也需要經營，一個人的力量和精力是有限的，被太多的事情和煩惱糾纏，就會感覺疲憊不堪。但是其實我們的生活是可以自己掌控的，這是我在今天晚上散步時所悟到的。

以前我以為要保持清靜，可以去找一些安靜的事情做，但其實散步是最好的方法。最好是一個人散步，不要旁人，也不用聊天，不用趕時間，也不用畏懼路上的障礙，找一個自由而安全的地方，就這樣一個人散步。步伐不需要限定要多快，就這樣漫無目的走着。可以什麼都去想，也可以什麼都不去想，你會感覺好像一切都安靜下來了，我們身處的時間和空間變得無限的廣闊。這個道理其實很簡單。是因為我們的心清靜下來了，我們的心靈恢復了那一片淨土。

回頭想一想，人為什麼有煩惱呢？我們身陷世俗之中，就好像那大街上的塵土，愈是喧囂，愈是奔波，塵土就愈是飛揚着，沒有方向。風吹來，塵土撲面而來，風過了，塵土又毫無方向地落了下來。所以我們的煩惱其實一直都沒有解決，如同那飛揚的塵土，因為自己的心是這麼的喧囂，所以永遠也無法解決。甚至那煩惱就像塵土一樣，會愈積愈多，最後讓我們感覺到生命沉重。曾經看過一本書，裏面有這樣一句話，我討厭一切喧囂的東西，他的外表狂熱，內心卻空無一物。這用來比喻我們的心靈，也是再適當不過了。

就像一個人在白天工作，在夜晚需要安靜下來睡覺一樣，我們的心靈也需要棲息的時候。而現代人更應該去注重自己的心靈，及時讓它清靜下來。很多煩惱我們沒有辦法解決，我們苦苦追究着它的解決方案，看起來似乎永遠都無法化解，但其實也是那麼的簡單。大概意思是這樣，一件事怎麼也想不開，那就乾脆不去想它，不就好了嗎？其實這說的也正是心靈的清靜。當我們的心靈清靜下來了，很多煩惱就迎刃而解，因為我們不在乎它了，我們根本不去想它了，那它還有可能擾亂我們的腳步嗎？

保持心靈的清靜，還心靈一片淨土吧，回歸到生命最本真的樣子。多少人在深夜裏賣醉，徹夜無眠，多少顆焦慮的心，整天都在惴惴不安，其實那是在消耗我們的生命啊。不要以為張狂着、狂熱的就是生命，相反的，只有心靈清靜下來，我們才能夠領悟生命的真諦，真正的思考生命的意義。保持心靈清靜的方法有很多種，一個人去散步是我比較喜歡的一種，或許朋友們也可以試一試，不要有任何的目的，只是讓心靈靜下來，你會獲得不一樣的體驗。