【發式生活】李幸倪的五行理論

商台DJ余宜發

歌手李幸倪繼早前推出歌曲《你快樂嗎》之後，近日再推出另一首令人熱血沸騰的作品《Overheat》，意思是「超出負荷」。

表面上，歌曲讓人聯想到炎熱天氣下的種種人事，甚至那種令人透不過氣的高溫；實際上，歌詞更蘊含另一層深意——在生活與工作中，我們總會面對各種形式的挑戰與壓力，當這些壓力累積至某個臨界點時，便可能會崩潰。因此，歌曲提醒歌迷應適時調整心態，以平常心面對突如其來的狀況。

有趣的是，她為這首新歌拍攝音樂錄影帶時，特別選擇了黃大仙一處俗稱「冬菇亭」的大排檔作為場景。在炎炎夏日的戶外拍攝一整天，片中每個角色大汗淋漓的表情無需刻意演出，便已真實反映出當日的酷熱程度。

她坦言，這次拍攝是有史以來最辛苦的一次，但最終呈現的畫面十分出色，一切努力都值得。

這首歌亦是她即將推出的新專輯中的其中一個元素，專輯以「金木水火土」五行作為主題。雖然五行的深奧含義需由命理師進一步闡釋，但她的用意並非鼓勵歌迷沉迷於名利追逐，而是強調任何事物都需要取得平衡。

事實上，在中國歷史上，亦不難找到有關五行對人生重要性的論述。至於如何在生活中維持平衡，她亦有一套自己的見解與方法。

每當壓力臨頭，她會選擇做自己喜歡的事情，包括游泳、閱讀，以至打坐冥想等。在冥想時，她會依循之前禪修老師教導的方法，幫助自己進入冥想狀態。她認為，冥想其實並不複雜，關鍵在於過程中不受外界任何事物干擾，集中精神，進入另一個境界。例如老師會引導她想像眼前是一片大海，赤腳踏上細沙，在海邊漫步；若遇上炎熱天氣，更可幻想自己手持一支冰棒，享受簡單的生活。

我們常聽說，當遇上不愉快的事情時，可嘗試透過冥想紓緩情緒。李幸倪的經驗，正可作為大家的參考。展望未來，她表示會繼續以五行為創作主題，並希望歌迷在聆聽她的歌曲時，也能在生活中找到一點平衡。