清淡飲食還發胖？警惕食物裏的這些「隱形刺客」
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很多朋友日常謹記清淡飲食
烹飪時也刻意少放鹽、油和糖
可拿到體檢報告時卻發現
部分指標仍不盡如人意
其實真正的「隱患」
往往是藏在各類食物中的
隱形鹽、隱形油和隱形糖
想輕鬆識破這些「偽裝高手」？
健康吃法往下看↓↓↓
（來源：健康中國）
責任編輯：
張岩
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