(文:郭思華)愛運動的人都有種陽光的魅力,隊際運動更增添一份團隊熱血感,想要展現型格魅力,刺激又熱血的壘球或許是個好選擇。去年為港出戰全運會的年輕女將李卓彤,就為你詳解壘球的吸引力,無論是帥氣的球衣、利落的揮棒動作、還是專注投捕的帥勁,總有一樣展現「型到震」的獨特魅力!
壘球在香港並非熱門運動項目,外界亦不時將壘球與棒球混淆,不過看着球員穿起型格的球衣,專注前方的眼神,以及「瞓身」跑壘揚起的沙土,處處都散發出熱血又有型的魅力,讓人移不開眼球。自小三開始接觸壘球、今年剛完成DSE考試的卓彤直言,這亦正是壘球最刺激最有吸引力的地方:「壘球場相比棒球場面積較小,打擊手上壘與守備球員傳接球的節奏都非常快,跑者踩壘與守備封殺往往是零點幾秒間的對決,球員和觀眾腎上腺素都會急升,非常刺激好玩!」
在香港提起壘球,大眾最有印象的可能是YouTube美食頻道「大島與龍威」其中一位主持人、港女子壘球隊主教練大島田,卓彤亦感謝他不時在頻道影片中介紹港女子壘球隊,才令運動逐漸獲外界關注。若想一試成為型格球員的滋味亦並不困難,卓彤指中國香港壘球總會定期有舉辦不同年齡組別的壘球訓練班,從基本的擊球、傳接球、投球技巧入門班,到進階的投、打專項訓練都有。
若是擔心烈日下在球場訓練會變成「黑炭」,卓彤亦大派定心丸:「我們的球衣可以配合長袖緊身衣及長褲,亦會戴太陽眼鏡、帽子或頭盔,即使在猛烈太陽下練習比賽,只要做好防曬,皮膚仍可以保持『白雪雪』,哈哈。」
邊度有得玩?
中國香港壘球總會 網頁:https://softball.org.hk/
投打落空平常事 征服失敗攞經驗
運動不僅讓人培養出強健的體魄,更會孕育出強韌的心靈。早前獲得屈臣氏香港傑出學生運動員獎的卓彤亦直言,除了球技不斷精進,在每一次投打之間,亦逐漸學會征服失敗,成為人生路上最強大的養分。
從青年隊一直晉身至大港隊,卓彤直言壘球教會她最重要的事不止是球技,而是學懂征服失敗:「無論初學者或者資深球員,每場比賽、每次練習,總會有打不中球或者被打出全壘打的時候,打擊手或投手都一直在經歷失敗,但比賽中不能放棄,必須冷靜找出原因、重新部署,與隊友配合解決問題。在球場上克服失敗的經驗,同樣可以融入生活,讓我明白一次失敗並不等於全盤皆輸,只要冷靜面對、檢討問題再重新出發,加上與他人合作,難關也能迎刃而解。」
壘球基本位置及裝備
投手:比賽中防守方的球員,投手是防守的核心,負責將球投出供打擊手打擊。當一方有三名打擊手被投手三振淘汰出局,則會馬上結束該半局並進行攻守交換。投手主要裝備為手套。
打擊手:比賽中進攻方唯一上場的球員,輪流進入打擊區擊球,擊出安打後須依次踩踏一壘、二壘、三壘,最後回到本壘得分。打擊手主要裝備為球棒及頭盔、護脛。
捕手:比賽中防守方的球員,位於本壘板後方,負責接捕投手投出的球、引導配球及阻殺嘗試盜壘的跑者,是唯一面向全場所有球員的位置,負責全場指揮。捕手裝備包括手套、頭盔及護甲。
守備球員:分為內野手與外野手,內野手主要負責接捕內野傳球並封殺跑壘球員;外野手則主要負責在打擊者擊球後,球未落地時接殺飛球,若球已落地則要接住並迅速傳回內野,阻止跑者推進,主要裝備為手套。
(來源:2026年5月27日《香港仔》P4)

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