揭秘少年吳宜澤「東莞特訓」：香港教練指導　接軌世界頂尖訓練方法

（香港文匯網記者敖敏輝 東莞報道）近日，吳宜澤勇奪斯諾克世錦賽冠軍，再次書寫中國斯諾克新篇章。七年前赴英國深造之前，吳宜澤在東莞完成一次關鍵的封閉訓練，為職業生涯奠定重要基礎。前港隊選手、現任CBSA世界斯諾克學院華南分院總教練李俊文，是這段成長路上的關鍵助力者。他不僅傳授吳宜澤練球策略，更憑藉業內資源，引薦塞爾比、霍金斯等世界頂尖高手與吳宜澤合練過招。3個月特訓極大增強了吳宜澤的信心，隨後即前往英國，逐漸成為職業斯諾克選手，並僅用7年時間便成為世界冠軍。

被吳宜澤父子真誠打動 免費提供特訓資源

赴東莞執教之前，李俊文曾以港隊選手身份出戰亞運會、東亞運動會等大型賽事，斬獲過獎牌。轉型斯諾克經紀人期間，他旗下曾簽約塞爾比、霍金斯等七八名選手，常年活躍於英國和中國內地、中國香港地區。

李俊文介紹，曾連續7年排名世界第一的馬克·塞爾比（Mark Selby）是吳宜澤的偶像，在內地舉行的斯諾克賽事期間，吳宜澤父子多次找到自己，希望有機會得到與塞爾比打球的鍛煉機會，兩人態度誠懇，他最終被打動。

「一方面，他們真的很誠懇，不是簡單追星，而是真的希望得到指點，另一方面，當時15歲的他身高已經175cm，身體條件和技術都很突出。」李俊文說。

就這樣，李俊文把無數斯諾克選手和家庭夢寐以求的訓練機會給了吳宜澤，且不收取任何費用。作為經紀人，李俊文在東莞常平擁有穩定的合作訓練基地，每逢上海大師賽等重大賽事前夕，塞爾比、霍金斯等外國名將都會前來集結備戰。

在東莞訓練基地的支持和李俊文協調下，吳宜澤父子開啟了一段特殊的訓練期。期間，李俊文甚至直接把訓練館鑰匙交給他們，自由進出，自主安排。上午，吳宜澤獨自打磨基本功。中午或傍晚，塞爾比、霍金斯等名將抵達球館後，李俊文便精心安排對抗訓練，讓少年在實戰中感受職業高手的節奏、防守與圍球思路。

「三段式」訓練法提升穩定性 與高手過招建立自信

特訓期間，李俊文把頂尖球員沿用多年的科學訓練體系毫無保留地傳授給吳宜澤：早上用兩三個小時做基本功訓練，下午進行圍球訓練，晚上進行實戰對抗訓練。

除了「三段式」訓練法，李俊文還給出多個具體建議，比如，身邊團隊人員不要太多，在關鍵時刻能夠起到心理疏導的一兩個人即可，否則雜音多了影響訓練和比賽。又如，要持續努力，技術再好也要強化訓練。

初與巨星對抗，吳宜澤難免緊張拘謹，但他適應能力極強，僅僅一周便褪去怯意，敢打敢拚，與世界頂級選手互有勝負。李俊文坦言，這三個月特訓帶給吳宜澤最寶貴的財富，不是技術的提升，而是信心的徹底建立。

李俊文感慨，吳宜澤成為世界冠軍，其父吳傑品功勞特別大。「他爸爸是我見過最開明、最耐心、最懂得尊重孩子的家長，無論吳宜澤練球失誤、進攻不順還是狀態起伏，父親從不說教、不批評、不焦慮，始終傳遞着最樸素的信念：你只管努力，其他交給爸爸。」李俊文說，這種不打擾、不施壓、全包容的教育方式，讓吳宜澤能夠專注於訓練和比賽。

李俊文表示，吳宜澤的成功，是天賦、勤奮、態度、家庭支持與頂級平台共同作用的結果，而東莞特訓，相信是點燃他冠軍之路的重要火種，彌足珍貴。