蒸汽眼罩「燙傷」引關注　如何安全使用眼部熱敷產品？

知名演員在社交平台發文稱「蒸汽眼罩咬我」，疑似被蒸汽眼罩燙傷相關話題登上熱搜，引發網友關注。

蒸汽眼罩的發熱溫度因產品種類而異，通常最高可達50°C以上，多數在40至50°C之間。而人體臉部尤其是眼瞼周圍的皮膚，是全身最薄、最敏感的部位。如果單純熱敷且時間控制在20分鐘以內，通常不會造成灼傷。一旦超過20分鐘，尤其是戴着睡一整晚，就極有可能被灼傷，出現明顯的刺痛、灼熱感，甚至流淚不止等症狀。

「尤其是過敏性皮膚、敏感性皮膚、臉部痤瘡、熬夜後的人群，皮膚屏障本就脆弱，熱敷反而更易誘發皮膚乾燥，甚至過敏潰爛。」中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞說。

夏朝霞特別強調，這往往不是單純的熱燙傷，而是一種「混合損傷」。詳細來說，使用者平躺時，眼罩緊貼眼部形成持續壓迫，不少人為了防脫落還會調緊掛繩。對於本就薄弱的眼周皮膚而言，相當於同時承受了熱力灼燒和物理壓迫的雙重侵害，嚴重時皮膚可出現紅腫、潰爛，甚至達到一度至二度燒傷的程度。

「有些人在睡覺時眼瞼不會完全閉合，通常還留有一條縫隙，熱蒸汽會由此滲入眼內。」夏朝霞解釋，眼球轉動時，眼瞼與角膜之間形成摩擦，本就容易損傷角膜上皮。對於乾眼症患者而言，其角膜上皮本身就不穩定，淚膜也不健康，熱力會進一步加速淚液揮發，導致角膜上皮出現均勻損傷。

蒸汽眼罩該如何正確使用？

夏朝霞表示，發熱類產品是否有效，主要看使用背景。首先，需要嚴格控制時間，一般蒸汽眼罩發熱時長為20分鐘至40分鐘，20分鐘即可，不建議長時間佩戴，更不宜戴着入睡。

其次，看眼部狀況。若眼部有細菌感染導致的炎症，像麥粒腫、瞼緣炎等，可以熱敷促進局部血液循環、疏通腺管，加速恢復。如果眼部疲勞和輕度水腫，熱敷也能緩解不適。

但是，目前許多人用眼過度主要是看屏幕太久了，眼部乾澀、刺痛，乾眼症時熱敷會加快水分蒸發。這時，建議使用冰袋進行局部冰濕敷，在下面墊一塊乾淨的濕毛巾，冰袋不直接接觸眼部，睡前進行，鎖住水分，同時讓睫狀肌得到放鬆，改善視疲勞。

一旦感覺眼部有灼熱感，可立刻用冰敷或較為清涼的清水沖洗。「最簡單也最有效的急救措施，是用涼水持續沖洗燙傷部位5分鐘。」夏朝霞表示，抹蘆薈膠也有一定幫助，因為蘆薈具有一定的消腫和抗炎作用。

但坊間流傳的「塗牙膏」方法則缺乏科學依據。部分牙膏雖含冰片成分，能帶來短暫的清涼感，但質地厚重，塗抹後反而不利於炎症和細菌的散發，甚至可能加重局部問題。此外，被蒸汽眼罩燙傷後最不應該揉眼睛，會加重角膜的機械性摩擦損傷。

另一個常見誤區是自行塗抹皮膚類軟膏。正如此前所提到的，眼瞼皮膚極為「嬌嫩」，很多用於身體其他部位的皮膚藥膏並不適合用在眼周，得使用醫用級別的眼膏。

需要警惕的是，如果燙傷已經累及角膜，出現明顯的刺激症狀，如怕光、刺痛、止不住流淚，切勿在家中冰敷或自行處理，應當立即就醫進行角膜損傷評估。一旦確診為角膜上皮損傷，醫生會根據情況使用角膜上皮生長因子、人工淚液，以促進角膜上皮修復。

（來源：中國新聞網）