「一日實習」點燃逾350女照顧者職場「第二春」

香港文匯報訊（記者 張茗）據政府統計處數據顯示，全港約有56萬名女性因家庭責任而未參與勞動市場，但其中近10萬人表示若有合適機會願重返職場。香港社會創投基金（SVhk）與渣打銀行（香港）共同發起的《創·女程》商社企劃昨日舉行「一日實習生企劃2026」啟動禮。適逢「三八國際婦女節」前夕，今年計劃反應熱烈，吸引超過350名女性照顧者報名，而計劃獲超過60間企業及機構支持，提供市場推廣、教育、藝術文化及社區服務等工作體驗，協助一眾婦女探索職場新方向。

去年的「一日實習生企劃2025」，近100名女性照顧者獲匹配，在不同的企業、機構及初創公司參與3小時的工作體驗，近30%實習後獲不同形式的彈性聘用。今年反應更熱烈，逾60間支持企業及機構包括香港寬頻、港燈、捷成集團、Mondrian Hong Kong、瑞安建業等，提供各式職場體驗，鼓勵女性探索發揮所長並兼顧家庭，還能貢獻社會的「職活」（Workstyle）。

《創·女程》2024年至2025年向逾250位女性照顧者會員進行問卷調查，顯示逾60%擁有文憑至碩士學歷，62%具6年以上工作經驗。對於未參與工作，71%認為工作機會、透明度和選擇不足；35%指不確定重返職場途徑；但79%受訪者重視尋找與其興趣及能力相契合的工作，盼探索新行業而非重回老本行。

工作時間彈性 可兼顧照顧子女

有15年工作經驗的April，由於要照顧3名子女，離開職場8年，她去年透過該計劃獲瑞安集團提供實習機會，後經推薦獲東九文化中心任職客戶服務助理的兼職崗位，工作時間靈活彈性，可兼顧照顧子女。其後她參加AI工作坊，成為中小學的AI課程助教，更加入香港社會創投基金《創·女程》團隊，負責策劃實習生項目。

享受身兼多職：幸福的疲勞

她表示，身兼多職近一年雖然忙碌，但直言這是「幸福的疲勞」，重拾自信與社會連結。客戶服務，採取自選報更模式，可按家庭安排決定上班日。而入校助教僅每日兩小時，時間與子女上學時段脗合；香港社會創投基金的工作更可居家辦公，遇上學校假期，預先申請在家工作，達至照顧與工作兩不誤。

她坦言，自己不擅長表達和缺乏信心，重返職場初期最大挑戰是內心恐懼，尤其面對需要公開講授的助教工作，但踏出第一步後，發現難度遠較想像低，逐步建立自信。對於照顧家庭與工作的平衡，她堅持「預先溝通、妥善規劃」，與子女及丈夫商量，讓孩子有心理準備，陪伴子女時間雖看似減少，但母子間話題變多，親子關係更融洽，故現階段會維持兼職模式，待子女年紀漸長再考慮全職工作。

育有一對子女的Joanna有超過十年的職場空窗期。她坦言，最初在社交網站上見到「媽媽可以重回職場、尋回自己」的宣傳語時心動不已，但擔心是騙案，終抱着試一試的心態參加實習生計劃，獲安排到捷成集團體驗。企業職員的細心指導與友善氛圍，讓她放下顧慮，最後成功獲聘，至今已任職9個多月。

「Impossible拆開就是I am possible」

她表示，重返職場後的生活與家庭關係迎來積極轉變。工作不僅讓她找回個人價值，更與子女增添不少話題。而公司舉辦的親子活動，讓孩子近距離了解其工作環境，親子互動更緊密。她鼓勵其他母親：「Impossible（不可能）拆開就是I am possible（我可能），勇敢踏出第一步就能看見更多可能。」

特區政府勞工及福利局局長孫玉菡在啟動禮上致辭時表示，政府推出多項支援政策助力婦女就業，但「最後一公里」的信心重建與職場銜接，正需要這類創新計劃補足，肯定該計劃對推動婦女「職活平衡」的貢獻，並樂見商界攜手為女性創造兼顧家庭與事業的彈性工作模式。