方力申屯門廣場領銜市民線上線下開合跳　挑戰最多人世界紀錄

（香港文匯網記者 李薇）運動家40周年重點活動「全民運動挑戰日」今日（3月1日）於屯門市廣場舉行，正式挑戰健力士世界紀錄™「最多人線上線下同時做開合跳」。活動以「全民運動家·為慈善破紀錄」為主題，邀請運動員及藝人方力申擔任星級大使，聯同香港跳繩精英運動員戚本熹、花式跳繩世界冠軍郭義德，以及非營利機構「和諧之家」和諧家庭大使梁芷珮（Christy），與市民一同完成同步開合跳世界紀錄。

作為活動星級大使，方力申近日榮升爸爸，在工作與家庭兩邊兼顧之餘，仍積極參與公益活動及體育推廣。他坦言照顧女兒本身就是一項高強度的體力訓練，形容與太太輪流照顧女兒的過程，猶如一場不斷交棒的接力賽，「整天抱着女兒走來走去，其實都很耗體力。大家分工合作，有時我接手，有時她接力，默契很重要」，方力申笑稱兩人這個「混雙組合」尚算合拍，「帶女兒和做運動類似，都講求體力、耐性和配合。」

不少網友說女兒樣貌酷似方力申，被問到會否期望她將來繼承衣缽成為運動員，他笑言未有刻意為女兒規劃未來方向，但健康一定會放在第一位：「女兒還小，還看不出適合玩什麼項目，不過活動量都很高。做不做運動員不重要，最重要是健康和開心，我希望她從小在日常生活中接觸運動，將運動視為生活的一部分。」他續稱，多年運動員生涯讓他學會紀律與自律，也令他更確信運動不應只屬於少數人，「運動不一定是專業運動員的事，任何人都可以開始，重點是你願不願意踏出第一步。」方力申認為本次活動以開合跳作為挑戰動作，正體現這個理念，「這個動作人人都可以做，只要願意參與，就已經是運動的一部分。」

對於本次活動以全民參與形式慶祝品牌40周年，方力申也認為特別有意義：「當一個周年不止是慶祝，而是可以轉化成實際行動和慈善支持，幫到真正需要幫助的人，我覺得很有意義。當你願意踏出第一步去參與，可能已經為身邊人帶來正面力量，對我來講，我覺得比掌聲更有價值。」

活動當日，除了方力申，梁芷珮亦攜帶同老公、子女出席現場。她坦言，一家人一起參與運動，本身已是一種溝通方式：「和諧之家一直推廣尊重、溝通和零暴力的家庭文化，我覺得這不是口號，而是每日怎樣相處。就算只是一起做運動、流流汗，其實已經是建立關係的過程。」Christy向來熱愛運動，平日亦會刻意安排家庭活動時間，讓一家人走出家門動一動，她說：「家庭衝突很多時候因為缺乏溝通和壓力累積，如果可以有一個共同活動，大家自然會多些互動和理解。小朋友未必立刻明白什麼叫尊重，但會感受到父母怎樣對待彼此。」她形容，健康家庭不是沒有摩擦，而是願意坐下來聊、願意陪伴，「我希望通過這次和家人一起參與，讓小朋友明白，關心家庭和社會可以一起做。」

香港跳繩精英運動員戚本熹近年持續代表香港出戰國際賽事，現正全力備戰本月舉行的全港跳繩錦標賽，並稍後前往西安參加UJR國際賽事，備戰狀態持續提升，維持高強度體能與技術訓練。他認為本次活動重點不在難度，而在節奏與同步：「競技場上講求個人成績，但運動精神是共享。當現場所有人一起同步完成動作，這種凝聚力和專注感，很有感染力。」他指出，開合跳雖然動作簡單，卻同樣講求節奏控制、身體協調與心肺耐力，「跳躍動作其實是全身性訓練，對爆發力和穩定性都有要求。」他亦希望透過今次活動，讓更多年輕人接觸運動，「運動不一定要從競賽開始，最重要是培養持續運動的習慣。」

當天現場設有多個互動環節及社區攤位，讓市民在輕鬆氣氛中參與其中，促進家庭之間的連結，體現運動與公益結合的正面力量。