明天（12月21日）是二十四節氣中的冬至，這標誌着各地氣候將進入最寒冷的階段。12月19日，國家衞生健康委召開「時令節氣與健康」發布會，重點介紹流感防控、呼吸系統疾病防治等情況。
當前，我國呼吸道傳染病仍處於高發季節，雖然本周我國流感活動出現下降，但總體仍處於高流行水平。公眾該如何做好健康防護？感染後，自行購買感冒藥又該怎麼挑選？
從中國疾病預防控制中心發布的監測報告來看，流感病毒是我國急性呼吸道傳染病主要流行的病原體，呼吸道合胞病毒、鼻病毒也存在一定水平活動。江蘇省疾病預防控制中心主任醫師霍翔表示，本周我國流感活動出現下降，但總體仍處於高流行水平。
霍翔表示，秋冬季流感高發主要是受氣溫下降等因素影響，從監測情況來看，各省份流行強度處於動態變化中,南方部分省份流感疫情達峰時間略晚於北方。
霍翔強調，接種流感疫苗是預防流感最經濟、有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生重症的風險。而接種流感疫苗的常見不良反應通常是輕微的，大家無需過於擔心。
現在市面上有很多感冒藥，自行購買應該如何挑選？針對這個大家都比較關心的問題，北京大學人民醫院主任醫師馬艷良提醒，抗生素是不治感冒的，如阿莫西林、頭孢菌素、左氧氟沙星等這類抗菌藥物是針對細菌感染，而普通感冒大部分是病毒感染，抗生素是起不到效果的，且濫用反而會引起一些細菌耐藥。此外，抗病毒藥物也不能濫用，尤其是引起普通感冒的常見的病毒是沒有特效的抗病毒藥的，一般在確診流感48小時之內，醫生才會開一些針對流感的抗病毒藥物，所以也不建議在沒有依據的時候早期就使用這些藥物。
流感高發，一些患者出現症狀後拖延就診，結果發展成為肺炎，也有不少人將肺炎的早期症狀誤認為是普通感冒，從而延誤治療。對普通群眾而言，應該如何把握治療時機？對此，馬艷良着重介紹了普通感冒和流感的區別。
馬艷良介紹，普通感冒大多數是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起的，以上呼吸道症狀為主，主要是流鼻涕、打噴嚏、嗓子疼，全身症狀相對比較輕；流感主要是由流感病毒引起來的，往往一開始就來勢洶洶，出現突發的高熱、全身疼痛、乏力，也會伴有呼吸道症狀。
不管是普通感冒還是流感，大多數免疫功能正常的人，其實是可以自愈的，但是相關症狀也有可能會發展成下呼吸道的感染，比如肺炎，或者出現心肌炎這些嚴重的併發症。
馬艷良還強調，肺炎開始的症狀也是咳嗽、發燒、沒力氣，但如果出現以下情況要及時就診：
●高熱不退，或者反反覆覆的發熱，尤其是發熱連續3天不退，或者體溫剛一下去體溫又高起來了，都要小心下呼吸道感染。
●咳嗽越來越嚴重、越來越頻繁或者咳得越來越深，尤其是出現黃痰、鐵鏽色痰或者血絲痰的時候，有可能進展到了下呼吸道。
●如果出現胸悶、氣短、憋氣，尤其是活動的時候覺得有點喘、心慌，出現這些問題的時候一定要及時就診，看有沒有肺炎的情況。
冬至前後北方天氣寒冷，很多人受寒感冒後咳嗽久久不愈，中國中醫科學院望京醫院主任醫師高峰表示，這種情況的主要原因是感冒後氣道上皮受損，還沒有完全恢復，氣道的敏感性增強，受到刺激就會誘發咳嗽。不太影響正常的生活和工作，既往也沒有任何慢性疾病的，可通過自身調護來促進康復。
（來源：中央廣播電視總台中國之聲）
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