中國消費者協會聯合中國市場監督管理學會今天（3日）發布提示，提醒廣大消費者保健食品不是藥品、不能替代藥物治療，購買保健品需認準「藍帽子」標誌及批准文號。
中消協介紹，根據《食品安全國家標準 保健食品》（GB16740），保健食品為聲稱並具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適用於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。
根據《中華人民共和國藥品管理法》，藥品指用於預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質，包括中藥、化學藥和生物製品等。提醒消費者保健食品不是藥物，不能代替藥物治療。
中消協提示，合法的保健食品外包裝上必須有市場監管總局（或原國家食品藥品監督管理總局）批准的「藍帽子」標誌及批准文號。保健食品產品註冊備案信息可在國家市場監督管理總局網站查詢，輸入批准文號，核對產品名稱、生產企業、保健功能等信息是否與實物一致。這是辨別產品合法身份最直接、最權威的途徑。
中消協介紹，市場監管總局、國家衞生健康委、國家中醫藥局聯合發布《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 非營養素補充劑（2023年版）》規定，保健食品的保健功能只限定為24項名稱：
有助於增強免疫力；有助於抗氧化；輔助改善記憶；緩解視覺疲勞；清咽潤喉；有助於改善睡眠；緩解體力疲勞；耐缺氧；有助於控制體內脂肪；有助於改善骨密度；改善缺鐵性貧血；有助於改善痤瘡；有助於改善黃褐斑；有助於改善皮膚水分狀況；有助於調節腸道菌群；有助於消化；有助於潤腸通便；輔助保護胃粘膜；有助於維持血脂（膽固醇甘油三酯）健康水平；有助於維持血糖健康水平；有助於血壓維持健康水平；對化學性肝損傷有輔助保護作用；對電離輻射危害有輔助保護作用；有助於排鉛。
中消協提醒消費者，超出以上範圍的功能宣稱均違反《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 非營養素補充劑（2023年版）》規定。任何宣傳保健食品能「根治」高血壓、糖尿病，「攻克」癌症，「替代」胰島素等說辭，均屬違法虛假宣傳。患病還需及時就醫，遵醫囑用藥，切勿用保健食品替代藥物而延誤治療，導致病情加重。
中消協建議，優先選擇信譽良好的大型商場、超市、連鎖藥店或資質齊全的線上官方旗艦店。對無固定經營場所、電話推銷、個人兜售等方式要保持警惕。購買時務必向商家索要發票或購物憑證，並妥善保管。憑證上應註明購買商品的具體名稱、規格和價格。當合法權益受到侵害時，首先與經營者溝通協商，提出合理訴求；若協商未果，可通過全國消協智慧315平台向消協組織投訴，或撥打12315熱線向市場監管部門投訴舉報。如遇涉嫌詐騙、銷售有毒有害食品等嚴重違法犯罪行為，請立即向公安機關報案。
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