香港心聆聯同宏利調查港人精神健康 料近半港人抑鬱或焦慮

本地精神健康慈善機構香港心聆（Mind HK）與宏利香港早前合作進行調查，邀請1,000名年滿18歲的香港居民參與。據調查結果估算，近半數港人（46%）出現輕微至嚴重的臨床抑鬱或焦慮徵狀，或同時經歷兩者；其中超過16%屬中等至嚴重徵狀。當中以18至29歲年齡組別最受影響：估計43%曾經歷抑鬱徵狀（其中20%屬中等至嚴重），而32%則經歷焦慮徵狀（其中15%屬中等至嚴重）。

然而，僅有3%的受訪者表示會優先尋求專業心理輔導或治療支援，這反映出公眾在尋求專業協助方面仍然頗有顧慮。這可能與他們有較少機會接觸適切資源、社會對心理健康的持續污名化，以及個人經濟考量等因素有關。調查結果突顯社會對可負擔且高質素的心理支援的迫切需求，並極需推廣以實證為本的心理健康支援措施，以幫助市民在面對人生挑戰時保持心理健康。

香港國際心理健康研討會

鑑於港人精神健康狀況令人擔憂，香港心聆將於今年11月6至8日於香港唯港薈酒店及香港理工大學心理彈跳站ReST Hub舉辦「香港國際心理健康研討會2025」，並由宏利擔任研討會的主要贊助，將以「如何應對生命中的變幻無常」為題， 匯聚逾50位專家，共同探討重大人生轉變中所面臨的心理健康挑戰。

研討會第一與第二日專為專業人士及對心理健康議題感興趣的人而設，探討以實證為基礎的研究，以解決大眾在生命各階段中所面臨的精神健康挑戰。第三日為「心聆健康日」，歡迎公眾購票參與，屆時將設有各種互動工作坊，並邀請多位星級嘉賓參與，包括: 韋羅莎、6@Rubber Band、梁嘉茵（Serrini）及張紋嘉為大眾分享。

研討會內容兼顧專業人士及大眾需求，希望幫助大眾獲得實用知識及工具去面對他們生命中不同的變幻無常。