【此山中】Gigi姐福祉

鄧達智

事緣黃淑儀（Gigi姐）親自下廚，宴請我們一班「柴娃娃」。正為忙於炒菜的主人家拍照，總覺有些什麼不似平時，再三仔細推敲，終於發現她的面孔明顯纖瘦，五官輪廓突出，體型尤其明顯比平時消瘦，小了起碼兩個碼。

這發現叫人好不興奮，追問秘密，她終於笑着回應：還有後頸肩背，「易請難送」的富貴包一併消失！

筆者不算肥胖，身高1米83，近年保持體重78至83公斤，體重指標可以接受。然而家族遺傳，如若節制留意，一般能保持平均身形，不過肥也不過瘦。稍遇放肆，多吃了、豪飲了，身體不同位置的脂肪立即跳出來，不單止面部浮腫身形邋邋遢遢，什麼氣質形象「一鋪清袋」無影無蹤。家中成員如何看待自己，會否約束？各家自由，除非年輕後輩提點幾句，不然三緘其口，各人自有造化，無謂用自己的標準去評定別人的心甘命抵。

童年發育向橫發展，被突然湧現的Baby Fat脂肪嚇足起碼兩三年。猶幸上中學前，身形向上飆升，在極短的時間直撲1米83，雖然對一名初中生來說，比高中的學兄還要高，着實尷尬，但心底一點不介意，及後到加拿大升學，跟外國同學並排分別不大，心安理得。

祖父中年之後發福，母親生養6名子女之後，也難禁中年之後長胖。家父外面應酬飲宴眾多，一向注重體態儀容的他也曾有過發胖的體型，後來對飲食及起居習慣加緊調理才避過一劫，沒有祖父晚年一再中風的慘痛。家中長輩因肥胖影響身形，年老引出不同程度的健康問題，我以此為鑒，從此以減肥（留意自己體形健康）為一生一世事業。

碰到Gigi姐當下的神奇轉變，無論如何必尋根究底問個清楚。身形之外，筆者在大概七八年前，因多年瘋狂沉迷跑山、踩單車運動，後來發覺膝蓋奇痛，尋醫問究。骨科專家二話不說先問：閣下平常做哪一類運動？答他：跑山、踩單車。醫生搖頭嘆息：不少年紀還未老大，沉迷跑山、踩單車的達人，十居七八都會患上膝蓋問題。

經過頗長時間治療，尤其做Gym，將大腿內側及外側肌肉鍛煉，由肌肉拉緊半月板，始慢慢好轉過來。最近天氣轉變，多年沒見的膝蓋痛又再浮面。

跟Gigi姐從祛濕減重聊到治療膝蓋痛，秘密原來是過去電視劇組導演的推介，導演其中一位助手，家學淵源，是四川深山成長的羌族人氏，從小跟隨祖父上山採藥，邊採邊學習藥用學問，稍長由藏族老醫師指點漸漸成才。

迅速跟Gigi姐約好，結伴到廣州尋醫治療。首次3小時，離開的時候，本來走路一拐一拐，立時感覺雙腿輕鬆，走路姿勢回復正常，痛楚消失起碼90%。兩天之內接受了兩次治療，回港，十天之後再回廣州，在自己不發覺的情況下，體重減少4.5公斤。趁着超級颱風「樺加沙」殺到之前，做了4小時療程，為回程安全提早返港，然而雙膝感覺更進一步。是次神效，全因Gigi姐福祉傳送，感恩不淺。