國家隊羽毛球隊主教練為蓉港澳青少年現場授課

（香港文匯網記者李兵 成都報道）「從年少時初握球拍，到成為國家隊的一員，再到如今站在教練的崗位上，這段旅程充滿了汗水、挑戰與榮耀，每一個瞬間都刻骨銘心。」7月7日，中國國家羽毛球隊現役女雙組主教練陶嘉明與參加「2025年蓉港澳青少年活力周」的隊員們面對面，分享了他的成長經歷，以及中國國家羽毛球隊（女雙）的拚搏故事。

6歲開始練球，13歲參加全國青少年錦標賽，2007年進入國家隊，在眾多國際大賽中獲獎，2024年作為國家隊教練帶領隊員在巴黎奧運會奪冠……陶嘉明表示，他始終在羽毛球的世界裏追逐自已的夢想，無論遇到什麼困難從未放棄過對羽毛球的熱愛。

「陶教練將他一生的經驗傳授給我們，還講述了中國國家羽毛球隊（女雙）隊員一些鮮為人知的故事，令我們感觸很深、獲益良多。」香港順德聯誼總會胡兆熾中學學生馬瑋橋說。

一曲動人的「活力」之歌

彎腰、下蹲……1、2、3，跑！在成都市少年兒童業餘體育學校羽毛球館，一位身着運動裝的教練員擊打着手中的發令器，口中不時發出各種指令。4名同學一列縱隊，彎腰、下蹲，左右橫移着步伐，幾輪下來已是大汗淋漓。一旁的羽毛球訓練場上，兩人一組正在對練，教練員不是上前進行指導。

7月7日上午10時許，羽毛球技能和體能訓練正式開始。來自蓉港澳的40名青少年被打亂分了8組，每個小組5人。教練從每小組中抽調4人進行羽毛球對練，組內剩下的一人則參與集中體能訓練。訓練場上，教練的口哨聲、球員的吶喊聲以及球與拍的撞擊聲、鞋與地的摩擦聲此起彼伏，融匯成了一曲動人的「活力」之歌。

大約15分鐘過去，香港順德聯誼總會胡兆熾中學學生王鈺華的留海貼在了額頭上，整張臉通紅通紅，漸漸體力不支。「手握球拍力度適中，要有一定的傾斜度。」一位教練員發現她的握拍姿勢不規範，立即上前進行指點，「姿勢不對的話，球的力量便顯得不足，還容易導致手腕受傷。」王鈺華按照教練的指點反覆試了試，當她再上場時，顯得更加輕盈。