香港文匯報訊（記者 達里）由王祖藍主持的《一條麻甩在汕頭》今集走到汕頭舊城區的三元飯堂做義工，他除了帶來充滿香港特色的咖喱魚蛋外，並親自下廚烹煮。祖藍節目中提及一位靠撿垃圾維生的先生，雖然每天只賺20多元，但仍堅持買雞蛋捐給飯堂，他知道故事後大為感動，並親自將一份一份熱騰騰的飯盒送到老人家手上。

另外，祖藍又在凌晨三點前往白埕市場，親身了解汕頭人對食材的要求，他首先去到豬肉檔挑選新鮮豬肉，接着又到粿條麵舖，將剛買到的新鮮豬肉，找師傅幫忙做成豬肉湯麵。祖藍品嚐後大讚：「我完全不知道汕頭的豬是這樣好食，我來汕頭之前根本不知道，他們不會將豬肉淥到好熟，剛剛好，爽歪歪。」而祖藍又在當地朋友推薦下到石磨腸粉舖，點吃了海鮮腸粉和牛肉腸粉，大讚腸粉皮薄餡靚，十分出色。