日本是港人常去的旅行目的地，但近期有關日本可能發生強烈地震的消息引發廣泛關注。據日本媒體報道，日本政府近日公布的最新南海海槽大地震風險評估報告顯示，未來30年日本發生南海海槽大地震的概率從70%提升至80%，地震或波及西起沖繩、東至福島的廣大區域，可能導致29.8萬人死亡。在自然的力量面前，人類的力量是弱小的。如果你在外遊日本時遇到突發地震怎麼辦？收藏好這份地震貼士，幫你在地震中安全逃生！

【地震五大保命貼士】

1.保持冷靜，迅速判斷

●首先要保持冷靜。切勿驚慌亂跑，判斷身處位置是否安全，將身體壓低、遮擋頭部，並轉移至「三角區」（Triangle of Life）等環境相對穩固位置。

2.就地避難，遠離玻璃與墜物

●當在室內，應快速躲於堅固桌椅下方或牆角，避免靠近窗戶、鏡子、吊燈、書櫃等容易掉落或爆裂的物品。切忌電梯逃生，以防停電或卡困。

3.嘗試離開高風險建築物

●若處於老舊建築、商場、展覽館等人堆密集區域應尋找安全通道，在建築結構允許的情況下盡快有秩序地疏散。確保記得逃生出口知識，不依賴電力設備。

4.留意餘震，勿急返回屋內

●主震過後請勿急於返回建築物內部，有可能會有更大規模或破壞力更高的餘震。務必聽從官方通報或應急廣播後再作判斷。

5.事前準備、通訊留痕

●平時應備妥「地震應急包」：水、口罩、手電筒、行動電源、急救用品等，同時保持與家人友人之間的聯繫途徑，包括預設緊急聯絡點。必要時使用定位App或SNS留下蹤跡。

補充提示：

地震來臨前，最好熟悉自己居住或工作的建物結構、逃生出口、緊急集合點