中大研究發現十個女仔一個貧血　影響專注力

香港文匯報訊（記者高鈺）香港中文大學醫學院最新研究發現，本港女性學齡青少年的缺鐵率為17.1%，缺鐵性貧血流行率為10.9%，即十分之一的女孩因缺鐵而貧血，較男孩高。此外，患有持續注意力障礙的青少年的血清鐵蛋白濃度低於注意力功能正常的青少年，以女生尤其明顯。這些發現突顯鐵儲備不足與注意力障礙有關，建議須加強對學齡青少年的營養教育及諮詢，同時及早進行具針對性的缺鐵篩查和飲食干預，以應對相關的公共健康問題。是次研究結果已於《香港醫學雜誌》上發表。

缺鐵是缺鐵性貧血的主因，青少年因青春期營養需求增加，以及不良飲食習慣而特別容易缺鐵和患有缺鐵性貧血。患者會感到疲倦無力，對學齡青少年的身體健康和學業表現構成影響。

是次研究募集了523名來自本港16間學校的青少年，平均年齡為17.5歲，65%為女性。由於血清鐵蛋白的濃度反映體內的含鐵量，研究團隊測量參加者的血清鐵蛋白水平和全血細胞計數並通過多變量分析等來評估其缺鐵率。研究團隊發現血清鐵蛋白的濃度愈低，持續注意力受損風險愈高，特別是女性。

中大醫學院兒科學系研究教授李志光指出，由於月經失血導致鐵需求增加，女孩缺鐵和缺鐵性貧血的風險高於男孩。不良飲食習慣，例如少吃正餐、進食肉類產品及其他富含鐵的食物不足，也可能導致缺鐵。

中大醫學院兒科學系臨床副教授（名譽）陳鳳英表示，缺鐵會導致神經遞質的干擾，神經遞質是一種影響大腦功能的化學物質，故充足的鐵攝取對發展中的大腦至關重要。據介紹，進食肉類、蛋類、深綠色葉菜、豆類和強化穀物均有助攝取鐵質，缺鐵的巿民可能需要補充鐵劑。