香港新願景｜拒絕OT　擁抱「888工作制」　打工仔點平衡工作與生活?

（大公文匯全媒體報道）全國兩會期間，有全國人大代表提出推行8小時工作、8小時休息、8小時個人時間的「888工作制」，引起了許多深受「996」加班文化困擾的打工人共鳴。不少代表委員亦對有關話題發表看法，呼籲大眾平衡好工作與生活。

香港職場一向也有OT文化，港區全國政協委員何君堯表示，「888」是一件好事，有「發發發」的寓意，但強調要根據自身環境去進行協調。他指，「888」是希望工作與休息要達到平衡，人太過勞累的時候可能會猝死，相反如果太過悠閒，又會閒到「死」，所以「888」工作制所反映的，就是人如何去持平工作與休息。

何君堯稱，平衡不代表一定要對「24小時」進行劃分，僅是作為一個指標，「當你要趕緊嘢嘅時候，你挑燈夜讀都要趕，但係如果日日要你挑燈夜讀，你就『死硬』啦！所以偶爾為之，全力以赴為達成目標，老虎蟹都要踩行佢啦！」

何君堯表示，以此為例，做事還要靠自身經驗及與同伴的合作，「只有自己一個人做不行，唔好話『888』啦，『999』都唔掂，打定999啦！」他指出，全力以赴之外，還要有良好的合作夥伴，「team play係重要，balance is also important，但是最重要是以目標為本，如果畀你『888』之後都冇目標達到嘅，你就會畀人『踢踢踢』啦！」

台籍全國政協委員陳小艷則認為，「996」加班文化在各行各業都存在，全世界都一樣。有些行業因為工作特性，例如新聞媒體和互聯網行業，確實工作時段不固定；而傳統製造業等比較穩定的行業，就能相對比較好地平衡工作和生活。

在3月9日舉行的全國兩會民生主題記者會上，國家衞健委主任雷海潮花了7分鐘談體重管理，呼籲公眾健康飲食，積極運動。陳小艷表示，希望大家響應衞健委號召，不要因為工作壓力過大就暴飲暴食發洩，否則會導致身體各方面指標都不理想，「要認真生活，永遠做一個美美的自己，做一個永遠在狀態的自己。」

全國政協委員、提案委員會委員，中華慈善總會黨委書記孫達表示，現在社會普遍工作任務重，加班也多，但要學會自己調節，例如走路、打球等，都是鍛煉的方式。他引述習近平總書記的話：「健康是幸福生活最重要的指標，健康是1，其他是後面的0。」大家都是健康第一責任人，關鍵還在自己，「工作要好，身體也不能垮。」

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（大公文匯全媒體記者林怡佳、鄔茜、盧葦 兩會報道，視頻拍攝：鄔茜、盧靜怡、郭若溪，視頻剪輯：蘇婷）