【世界肥胖日】專家：兒童過胖影響成績 脂肪肝風險倍數增加

香港文匯報訊（記者 楊盈盈）明天3月4日為「世界肥胖日」，香港肥胖學會和香港亞洲肝炎會今日舉行「2025世界肥胖日」新聞發布會，提醒大眾肥胖不僅影響外觀，更是一種需正視的疾病，可大幅增加心臟病、糖尿病、高血壓、高膽固醇、肝病、睡眠窒息症及某些癌症的風險。香港肥胖學會候任主席及兒科專科醫生施穎珊呼籲市民，從小培養良好生活及體重管理習慣，以減少肥胖引發的共病，改善整體健康。

施穎珊指出，兒童肥胖已成為全球主要健康問題之一。本港學童因課餘補習及活動繁忙，飲食習慣不佳，加上運動不足，導致肥胖問題日益嚴重。

施穎珊強調，不少國際研究顯示，肥胖學童的學業表現普遍不如正常體重學生。例如西班牙一項研究指出，肥胖對學業成績及認知能力有負面影響，尤其對女孩的整體表現及男女學生的認知反射測試（CRT）分數、財務能力及英語成績造成不良影響。她補充，運動對提升青春期前兒童的執行功能、注意力及學習成績有正面影響，持續運動的健康效果尤為顯著。

然而，本港學生的運動量普遍不足。衞生署資料顯示，2022/23學年有多達93.9%的學生表示未達到世衛建議的每日至少60分鐘中等至劇烈體能活動量。施穎珊提醒，學童如未能及時處理肥胖問題，將可能延續至成年，進一步引發如二型糖尿病、高血壓及高血脂等健康問題。

隨着肥胖率上升，代謝性脂肪肝（MASLD）成為備受關注的健康議題。香港亞洲肝炎會主席、腸胃肝臟科專科醫生林朗昕指出，肥胖是MASLD的主要高風險因素。如果長期不加控制，肝臟脂肪過度積累可能引發脂肪性肝炎，最終導致肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。

林朗昕提醒，脂肪肝並非成年人的專屬疾病，兒童及青少年中的病例數量正不斷上升。數據顯示，普通兒童群體中MASLD患病率約為3%至10%，但在肥胖兒童中，MASLD患病率高達29%至38%。目前尚無針對性根治藥物，因此預防顯得尤為重要。

總結而言，肥胖問題不僅對外觀及健康造成影響，還可能增加長遠的身心健康風險。香港肥胖學會及香港亞洲肝炎會聯合呼籲市民，應從小培養良好生活及運動習慣，例如參與教育局推廣的「躍動校園 活力人生」MVPA60獎勵計劃，幫助改善學童的整體健康。如面臨嚴重超重問題，應及早諮詢醫生意見，考慮接受合適的治療方案，以減少肥胖引發的一系列共病風險。