近日,男子節後減肥做20個俯臥撐後「肺炸了」的消息引發關注。35歲的牛先生一口氣做了20個俯臥撐,結果胸痛難忍,去醫院被綜合診斷為自發性氣胸。因健身等導致發生氣胸,不是第一次出現。
肺真的會「炸」嗎?
先別慌,肺當然不會像氣球一樣「砰」一聲炸掉。
氣胸,即胸腔內積氣的狀態,是空氣進入胸膜腔引起的。氣胸的原因有多種,主要分為自發性、外傷性和醫源性。
自發性氣胸最為常見,簡單來說,就是肺表面破了個小洞,空氣從肺裏漏到了胸腔(肺和胸壁之間的空隙)。這些漏出來的空氣會壓迫肺部,讓人感覺胸痛、呼吸困難,嚴重時甚至會危及生命。
自發性氣胸有兩種:
原發性氣胸,多發生於無基礎肺疾病的健康人。由於各種原因導致肺泡內壓力升高,肺泡壁破裂,吸入的氣體進入胸膜腔造成的積氣狀態,形成氣胸。繼發性氣胸,通常是因為肺部本身就有問題,比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核等,肺組織比較脆弱,稍微一用力就可能「漏氣」。
哪些人群易得氣胸?瘦高個男生要當心。
有人問:會得氣胸是不是太胖了?是不是多鍛煉、控制體重,就不容易氣胸?這個說法並不正確。
氣胸的好發人群包括:
瘦高個兒的年輕男生:在青春發育期,高瘦體型的人往往生長發育快速,但肺組織「跟不上」,易出現先天性彈力纖維發育不良。
有肺部疾病的患者:如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺結核、間質性肺病等。
長期抽煙的人群:長期吸煙、反覆感染導致長期肺部炎症,細支氣管、肺泡結構改變等。
哪些行為會讓肺「漏氣」?
自發性氣胸可不是隨便發生的,它通常有一些「導火索」。
劇烈運動:比如新聞裏的小哥,一口氣做20個俯臥撐,胸腔壓力驟增,肺大皰受不了就「爆」了。運動不是越猛越好,一定要選擇適合自己的運動強度。
咳嗽或打噴嚏:如果咳得太猛或打噴嚏太用力,也可能讓肺「漏氣」。
氣壓變化:比如潛水、坐飛機,氣壓突然變化,肺可能會「抗議」。
情緒激動:大笑、大叫、吵架……情緒一上頭,胸腔壓力也跟着飆升。
肺「漏氣」有哪些症狀?
氣胸主要包括胸痛、憋氣、呼吸困難、刺激性乾嗽等症狀。最典型的症狀為胸痛,病人突感一側針刺樣或刀割樣胸痛,持續時間較短,繼之出現胸悶、呼吸困難。
一般來說,氣胸的嚴重程度和胸腔內積氣程度成正比,積氣少可無明顯症狀,重者可出現呼吸困難,甚至壓迫大血管,使心臟及血管移位,導致循環衰竭,危及生命。症狀也受年齡影響,年輕人的代償能力強,即使氣胸積氣嚴重,可能只表現出輕微胸悶。
因此,無論症狀輕重,只要懷疑氣胸,一定要盡快去醫院就診。
(來源:央視新聞)

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