【冬陽天地】皮膚痕癢在秋季

梁冬陽醫生

最近，有些人皮膚痕癢似乎比以前多了，秋天應該少些濕疹，為什麼卻反而多了？

秋季皮膚痕癢的問題在許多人身上都很常見，主要原因包括：

秋季氣溫下降，空氣乾燥，容易導致皮膚搔癢，有些人甚至於抓到傷皮膚出現一道道血痕，如果他易有組織增生更難好，而且會出現凹凸不平的疤痕。

香港四季如春，即使是秋天也有很多花卉，花粉、動物的毛髮和灰塵會隨風在空中飄浮。整個夏天天氣潮濕悶熱，放在衣櫃裏的衣物被褥可能有不少霉菌滋生，到秋涼拿出來穿着，特別是毛衣、尼龍質地、羽絨等裏面的霉菌、蟎蟲都可能刺激皮膚，所以最好着這些衣服前，趁秋天乾爽拿出來曬，或吹乾才穿在身上。

最好選用天然的棉質、羽絨，但如果穿着尼龍、不透氣的衣物會刺激皮膚，容易引起靜電的多數含有尼龍或人造纖維，你可以用手感分辨天然物料或人造物料，當你脫衣服的時候有靜電的你就知道了，易引起不適。

有些人習慣熱水浴，這樣會將身上的油脂洗得太乾淨引起皮膚乾燥，用溫水和天然肥皂或沒有太多香料的沖涼液比較好，浴後用上護膚油滋潤皮膚。

選擇護膚品也要非常小心，最好用天然的，例如不含香料的橄欖油、馬油等，如果對某些香料敏感的話，很容易皮膚出紅疹和痕癢，所以在購買這些潤膚劑或化妝品時要小心看清楚，可在手臂的內側試一試，一天後沒有反應才全身應用。

中國人的食療習慣在秋天進補，在食材和配料的選擇上要小心，例如本來對海鮮或魚蝦蟹沒有敏感，但如果被飼養者添加了抗生素而這位人士剛好對抗生素敏感就麻煩了，所以在食物安全上要小心。

有糖尿病或者用類固醇、化療藥、標靶治療、免疫抑制劑的朋友，容易引起皮膚真菌感染而痕癢，如果反覆發生最好驗血，有沒有糖尿病。有些慢性腎病的人會皮膚非常痕癢，抓損的表面很難痊癒。有些老人家住在安老院舍皮膚痕癢，特別是手指腳趾縫痕癢，照顧者要小心觀察並戴着手套檢查，因為怕有疥瘡而互相傳染，如有上述這些情況最好找醫生診斷和治療。