香港文匯報訊 今天7月22日為二十四節氣的「大暑」，即是每年最熱的日子，戶外工作或活動，真是要小心中暑。天文台今日下午發出酷熱天氣警告，本港部分地區最高氣溫逾34度，上水更高達 35.3度、赤柱35度、流浮山34.8度、元朗及青衣均有34.7度。工作暑熱警告亦正生效。

天口熱，最好飲凍嘢，但有中醫師提醒，要慎防喝凍飲、吃雪榚等凍食，讓毛孔快速收縮、無法排汗，造成體內濕熱無法排出，就容易引發中暑啦。

天文台提醒巿民要預防中暑，避免長時間在戶外活動;如果要在戶外活動或工作，最好戴寬邊帽，穿淺色、寬鬆的衣服，盡量留在蔭涼的地方;要充分喝水，但避免喝含咖啡因或酒精的飲品。

另外，天文台已取消所有熱帶氣旋警告信號。有所謂打風唔成三日雨，天文台預料本港今日初時仍有幾陣狂風驟雨，離岸及高地仍間中吹強風。由於海面有湧浪。展望未來兩三日部分時間有陽光及酷熱，新界達35度或以上。接近週末有幾陣驟雨。