◆鮑魚蟹肉龍蝦汁椰菜花飯
◆香煎盲曹配西西里汁.泰國蘆筍
◆生酮海南雞椰菜花飯及雞湯

於疫情期間,港人逐漸着重自身健康,想減肥者都積極改善固有飲食模式,從而帶動生酮飲食的興起。坊間眾說紛紜,資訊參差不齊,令有心嘗試的人不知如何做,更甚者不少人因胡亂進行生酮飲食以導致身體出現負面影響。曾聽說生酮飲食是只要不食澱粉質,任何魚肉類都可以食個飽。聽了Slowlife的專業人士解釋,原來不是這樣,真正的生酮飲食是在食材及調味的方法都有規範,要嚴選無激素的草飼肉類,調味的汁不能使用沙糖,原因是若每餐吸收了澱粉質和糖分,你身上累積了的脂肪沒機會燃燒掉,就會影響減肥效果。為了身體營養均衡又能燃燒多餘的脂肪,所以要有營養師參與餐單設計。

有見及此,推廣正確生酮飲食方案的香港品牌Slowlife漫活堂便推出一條龍式高質生酮膳食服務,他們有營養師了解想進行生酮飲食客人的身體狀況,再設計餐單,讓顧客以正確及簡易的方式得到生酮飲食,他們邀請星級名廚Eddy Leung參與膳食計劃,由菜單設計、食材揀選以至配搭都由Eddy聯同品牌的專業團隊進行反覆測試及改善。想生酮飲食要效果好,計劃起碼進行兩至三個月,所以「 美味可口 」是讓人可持續生酮飲食不可或缺的元素,因此無糖低碳生酮膳食計劃以超過40道不同地區的菜式交替組成,當中包括主食、沙律、湯品及餸菜,定期注入菜式新品分量,菜式組合千變萬化。 他們的飯和粉麵其實是蒟蒻,令你飽足之餘又不增加熱量脂肪。生酮飲食的核心價值是回復健康,強調每日2餐,每餐的分量及營養比例均經過精心計算,務求顧客飲食均衡。

品牌堅持選用天然有機的健康食材,所有出品均嚴選無激素的草飼肉類,並由本地農場供應有機蔬菜。在調味料方面,品牌採用原大地稀有糖及喜瑪拉雅山岩鹽,不使用味精、雞粉等有害成分,務求確保食物安全和質素。每餐餸菜都是新鮮烹調,以真空密封獨立包裝,再經急凍處理,以確保食物新鮮衞生,食物用保溫袋包裝,加入冰種以低溫防止食物變質。專人將高質生酮膳食速遞配送至顧客家中,顧客只需每餐按包裝標示的日期及時間進行翻熱,短短10分鐘即可以享用健康生酮美食改善健康。◆文︰寧寧