今年，遇到不少蕁麻疹發作的病人，還反覆發作。蕁麻疹，通常大家稱為「風疹」，或「風癩」，中醫稱為「癮疹」，病因有多種，常見病因是身體對某些外來物質或刺激產生過敏反應，例如昆蟲叮咬，或因冷、熱、風、日光等的物理性刺激，花粉等植物性刺激，進食魚、蝦、蟹等敏感性食物等；另外，心理壓力大亦有可能誘發。所以，如遇到這些情況，大家不容忽視，中醫的治法是扶正祛邪，有風疏風，有寒散寒，有熱清熱，虛則補之，徹底截斷病氣的來源，自然就不容易反覆發作了。

◆文︰香港中醫學會 唐麗雯中醫師 圖︰唐麗雯、資料圖片、網上圖片

蕁麻疹是一種十分常見的皮膚病，根據美國過敏氣喘與免疫學院的資料，該病的盛行率約20%，不分年齡和族群，每五個人就有一人得過蕁麻疹，女士患病的機率為男士的三倍。其主要表現為全身任何部位皮膚均可出現大小不等的紅斑、風團並伴有瘙癢。具體分期如下：

一、急性蕁麻疹

病程小於6周，發病急驟，經治療或脫離誘因後多於數日內痊癒，詳細詢問病史後，多數患者能找到病因，如食物、藥物等，急性相對來說比較好治，慢性相對比較難治療。

二、慢性蕁麻疹

病程大於等於6周，風團反覆發作，80%至90%以上的病人找不到病因，治療不當者患病會長達幾年至幾十年。

三、皮膚劃痕症

又稱人工蕁麻疹，往往先有皮膚瘙癢或灼熱，搔抓或輕劃後局部皮膚出現線狀風團；或者是碰到硬物就會癢，劃到就會起痕。

脾肺兩虛導致起疹

《諸病源候論》記載：「人皮膚虛為風邪所折則起癮疹。」風邪，常來源於自然界和人體內部，自然界的風邪，如睡覺時對着門窗吹到風，大汗淋漓之後對着空調直吹。人體內部的風也不少，比如發怒時，傷肝動火，耗傷肝血，血虛風盛，肝風內動；比如吃了蝦蟹這些「發物」動風生痰、發毒助火。

著名中醫李可老先生說「凡病皆為本氣自病」。風邪雖然是致病因素，但能被風邪侵襲的前提是脾肺兩虛，營衛不和，腠理不密，衛外不固，如果正好趕上外感風熱、風寒、風濕之邪或者飲食失節，過食辛辣、膏粱厚味之品，致脾胃失調、濕熱困脾、化熱動風，風邪就會鬱於皮毛肌腠之間，導致內不得疏洩、外不得透達，正邪相搏，導致起疹。

改善體質預防調護

大多數的慢性蕁麻疹是找不到明確誘因的，最重要的是體質因素。中醫經典《內經》說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，意思就是當人體的正氣充足，致病的邪氣就無從下手；相對地，邪氣聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓邪氣有可乘之機。要預防蕁麻疹的再次發作，就要改善體質。

具體預防方法有如下幾點：

一、明確病因，找出過敏原。

二、清淡飲食，禁食辛辣、飲酒、吸煙及海鮮類易發病食物。

三、洗澡水溫不要超過42度。

四、保持適量運動。

五、保持心情舒暢。

六、作息規律，早睡早起。