在校期間，洪詩雅的體育成績特別突出，跑步、跳遠、跨欄等總能拿到第一名，老師曾鼓勵她往專業體育方面發展，堅信在體育路上會有很好的發展，但她仍堅持選擇了護理學。

「我們所處的時代，有很多可能性，年輕人的選擇也很多，自己認定的方向，就要堅持下去。」洪詩雅說。

她也相信，經歷得越多，鍛煉得越多，成長也就更快。疫情發生以來，她先後報名在她工作的醫院發熱門診、隔離酒店做核酸採樣工作，廣州、深圳、佛山等地，都留下了她支援抗疫的足跡。

戴佳寧有着同樣的想法，也一直在這樣堅持。武漢疫情爆發之初，前方面臨未知的風險，仍義無反顧報名援鄂。雖然最終沒能成行，但兩年的「修煉」，專業技能和心理素質都得到很大提升，與洪詩雅一道，成為南醫三院援港隊伍中兩名「95後」之一。

戴佳寧說，像她這樣的「95後」，算是承上啟下的一代人，在思維上有「00後」跳脫的一面，但也有了「80後」、「70後」身上的那一份擔當，所以能夠放下包袱，做自己認為值得的事情，散發光和熱。