中科院：中小學生須加強健康素養培育

（香港文匯網記者 敖敏輝）12月1日，在廣州舉行的「讀懂中國」國際會議「教育與健康中國」論壇上，由中國科學院國家創新與發展戰略研究會教育研究中心開展實施的《中小學生生命與健康素養調查報告》發布。報告顯示，在1到8年級的中小學生中，四年級學生健康素養水平排在最後。在事關學生身體健康的睡眠方面，能夠保證國家規定的9-10小時睡眠時間的比例只有50%左右，需要引起全社會注意。在調節情緒、舒緩壓力方，中小學生亦普遍存在問題，特別是小學生，需要加強心理健康教育。

四年級學生健康素養最低

本次「中小學生生命健康與健康素養公益調查」由教育部教育發展研究中心指導，歷時5個月，選取了14個省、自治區、直轄市的29個城市，抽取了3.55萬名學生參與。調查嚴格遵循科學方法，採用科學工具，而調查方式主要是學生試卷和學生問卷，從健康生活方式、疾病預防、安全應急與避險、珍愛生命健康成長、心理健康、社會適應與環境健康等六方面開展調查。

根據中共中央、國務院2016年發布的《健康中國2030規劃綱要》目標，2020年全國居民健康素養水平達到20%（即優良及優秀的比例超過20%），2030年達到30%。調查揭示了一些值得關注的現象，比如，五、六、八年級整體健康素養超過30%，三、七年級超過20%，而四年級學生整體上只有12.9%。

此外，在各個年齡段，女生整體健康素養水平，基本都高於同齡男生，提示應該加強男生的健康教育。

中小學生舒緩壓力水平整體中等偏下

睡眠時影響青少年健康成長的重要因素，國家規定小學生每日睡眠時間時10小時，初中生9小時。雖然超過一半的學生都知道教育部有規定學生睡眠時長，但調查顯示，將近一半的小學生睡眠時間不足，中學生亦存在類似情況。調查指，全社會都需要加強學生睡眠的健康促進工作，保障學生的睡眠時間。

在突發公共衞生事件背景下，學生的心理健康備受關注。此次調查顯示，中小學生在調節情緒、緩解壓力和應對焦慮等方面的健康素養水平，整體處於中等偏下。例如，三年級學生中，當感到難過或悲傷時，能夠以正確方式調節情緒的學生比例只有48.4%；七年級學生中，能夠正確認識情緒的學生占比為43.3%，面對壓力能夠積極採取行動減壓的學生比例為44.3%。