雙11購物車大爆炸？兩分鐘測出你係咪真・購物狂！

每逢雙11購物節，各大網購平台紛紛推出限時折扣與滿額優惠，讓人忍不住將心頭好通通放進購物車。偶爾買件禮物獎勵自己，確實能帶來快樂與滿足感。不過，你是否曾發現自己即使不缺日用品，仍總想着滑手機逛網店？又或者每當工作壓力大、心情低落時，唯有按下「確認結帳」的那一刻，才能獲得短暫的療癒？

如果這些場景聽起來似曾相識，不妨在雙11正式開搶前，花兩分鐘做個小測試，了解一下自己的消費習慣！

樹洞香港（TreeholeHK） 在網站上提供了免費的「購物成癮測試（BSAS）」。這套量表（Bergen Shopping Addiction Scale）由挪威卑爾根大學的心理學團隊開發，專門用來評估人們在過去一年中，是否出現類似成癮的購物模式。

整個測驗只有短短 7 條問題，內容涵蓋行為成癮的七大核心徵象，包括「是否常想着購物」、「會否為了改變心情而買東西」、「減少購物時會否感到困難」等。你只需根據日常真實感受，由「完全不同意」至「完全同意」作答，約兩分鐘便能免費查看個人報告，無需註冊帳戶，私隱度十足。

當然，測驗結果並非醫療診斷，而是一面溫柔的鏡子，提醒我們在享受購物樂趣之餘，也別忽略背後的心理需求。趁着雙11狂歡夜來臨，先為自己的心靈把把脈，學會理性消費，才能真正買得開心又安心！

資料來源：樹洞香港