不少樂齡銀髮族追求養生飲食,喜歡在家親自下廚。近年為了配合輕巧的易潔鑊,許多長者會選擇搭配較不易刮花塗層的膠鑊鏟或矽膠鑊鏟。然而,這些工具在高溫烹調時會直接接觸食物,其化學安全對於免疫力較弱的銀髮族健康至關重要。消委會早前曾測試市面上 25 款鑊鏟,結果發現產品售價相差達十倍,但「平嘢一樣有好嘢」,共有 7 款樣本勇奪 5 分滿分!即睇邊款性價比最高!
兩大安全地雷:揮發物超標與熱降解
• 矽膠揮發物(VOM)超標: 矽膠鑊鏟手感柔軟、翻炒省力,深受長者喜愛。但測試發現,高達9款(接近7成)矽膠樣本的揮發性物質含量超出標準上限。這些物質若在高溫下遷移至食物中,長期攝入對人體有潛在健康危害,注重養生的長者不可不防。
• 耐熱不佳導致起泡變形: 在 220℃ 高溫油浸測試中,個別膠款與部分矽膠款出現表面起泡或永久變形。專家袁美恩博士警告,這代表物料已發生「熱降解」,不僅大增化學物質釋出風險,破損處更易藏污納垢、滋生細菌。長者若因視力不佳未及時察覺而繼續使用,恐病從口入。
精選 5 款消委會高分/滿分推介鑊鏟
消委會測試中共有7款鑊鏟取得5分滿分,另有多款高分產品表現優異。以下精選 5 款兼顧化學安全與耐熱表現的膠及矽膠鑊鏟供消費者參考:
1. Suncraft 250°C Chinese Turner PZ-1100(膠鑊鏟 / $55):總評 5 分滿分,化學安全及耐熱表現俱佳。
2. IKEA BESINNING 鑊鏟 Wok Spatula(矽膠鑊鏟 / $29.9):總評 5 分滿分,為全場性價比之王,揮發性物質符合標準。
3. 意美廚 Ideale Chef 矽膠中式鑊鏟 434901E(矽膠鑊鏟 / $88):總評 5 分滿分,耐熱油浸測試後無起泡或變形。
4. Tefal Wok Spatula Comfort Handle(膠鑊鏟 / $98):總評 5 分滿分,塑化劑及重金屬遷移量符合標準。
5. Daiso 膠鑊鏟(膠鑊鏟 / $12):總評 4.5 分,為全場最平之選,各項安全測試過關。
銀髮族安心下廚 4 大心法
• 先讀標籤: 請子女協助看清產品的耐熱溫度與物料成分。
• 新貨清洗: 首次使用前,必須以溫和洗潔精徹底清洗,去除表面殘留雜質。
• 切勿久置: 烹調期間,切勿圖方便將鑊鏟隨手留在滾油或加熱中的鍋具內。
• 定期汰換: 定期檢查鑊鏟,一旦發現表面起泡、變形,應大方丟棄、換新鑊鏟,守護每餐健康。
資料來源:消委會

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