領展身心 Soul Good 大召集 25商場免費體驗運動樂趣

你有多久沒有好好動一動，也好好慢下來了？日子一忙，運動和休息總是排在最後。為鼓勵不同年齡層的社區居民建立恆常運動習慣，領展由即日起至12月31日，在旗下25個商場推出「身心 Soul Good 大召集」，將商場轉化為推動全民身心健康的互動平台，讓你在買餸、逛街的日常路上，順便培養健康體魄。

「身心 Soul Good 大召集」以「身、心、靈」為核心主軸，策劃包括逾40個身心靈工作坊與多元運動體驗的「周末充電站」、 結合創新高科技的零接觸「躍動挑戰站」、 零門檻運動及打卡體驗，以及邊放鬆身心邊做善事的「Soul Good Colour Walk 色彩漫步」，體驗「Soul Good ‧ So Good」的健康生活新態度。

由即日起至12月13日期間的指定周末，領展結合室內空間及戶外運動場地，聯同旗下商場商戶推出「周末充電站」。當中涵蓋街舞、匹克球及樂齡椅子瑜伽等多元項目，亦有讓身心深度放鬆，齊集多元化的舒壓瑜伽、DIY工作坊及身心靈體驗，更會透過戶外導賞團，引領市民走進社區及大自然，結合自然生態、歷史建築及藝術園林體驗身心靈健康生活。

如果怕天氣不好，或覺得自己沒有器材亦不用擔心。領展於10個商場設有「躍動挑戰站」，可以挑戰30秒體能測試，也可以跟朋友玩雙人反應遊戲，過程中更有即時數據和姿勢提示。想再輕鬆一點，商場於活動期間亦設有趣味跳高打卡牆，還有放鬆小提示，讓大眾在購物時順便動一動。領展於11月亦會與新生精神康復會合辦「色彩漫步」，透過簡單易行的「正念步行Colour Walk」，留意身邊的某一種顏色，讓思緒暫時抽離日常煩憂、專注活在當下，達到舒壓與沉澱心靈的效果。

活動亦鼓勵大家拍下屬於自己的拼貼照，加上 #linkhksurprise 和 #Wellnesswithlink 上載至社交平台。每則成功參與的帖文，領展都會捐出5元支持新生會的社區服務。

活動詳情可瀏覽 領展官方網站 ，所有活動受條款及細則約束，內容如有更改，恕不另行通知。