嶺大研究：父母「心理控制」管教 增青少年自殘風險

香港文匯報訊（記者 莫楠）父母一句「為你好」，若夾雜內疚感、冷淡對待等「情緒勒索」式管教，或會在無形中損害子女心理健康。嶺南大學心理學系聯同華南師範大學心理學院及廣東第二師範學院學者，進行為期一年的追蹤研究發現，父母以「心理控制」方式管教子女，會削弱青少年情緒調節能力，增加抑鬱症狀並提高自殘風險，當中女童受影響尤為明顯。研究指出，預防青少年自殘除需處理個人情緒問題外，亦須改善親子互動方式，減少以心理控制迫使子女服從的做法。

研究由嶺大心理學系助理教授林立帶領，團隊於2020年至2021年間在佛山市兩所公立學校，向742名12至15歲初中生進行兩輪問卷調查，兩次調查相隔一年。受訪學生從「子女視角」報告父母管教方式，以及自身情緒調節、抑鬱症狀及自殘行為情況，讓研究能比較一年內的變化與關聯。

團隊據調查將父母管教模式分為四類：43.6%屬「支持型」，特點是尊重子女意見、容許自主選擇，有規矩但不高壓，並重視溝通；33.1%為「中度混合型」，父母時而開放、時而嚴厲，子女較難預測家長反應；17.4%為「控制型」，強調服從、高控制、少自主空間，較常以引發內疚感、冷淡對待等「心理控制」手段向子女施壓；另有5.9%屬「高度混合型」，家長以「為你好」為名，表面給予支持和選擇，實際同時施以高壓心理控制，要求子女順從。

研究結果顯示，「支持型」家庭因尊重自主、重視情緒溝通，子女抑鬱及自殘風險相對較低；相反，其餘三類涉及「心理控制」的教養方式，子女一年後的非自殺性自殘風險均較高，其中以「控制型」家庭最為顯著。研究亦提醒，「高度混合型」家長一方面給予支持與自主，另一方面卻以心理控制施壓，向子女傳遞矛盾訊息，或令青少年更感困惑與無所適從，增加心理負擔。

機制分析指出，父母的「心理控制」會加劇青少年情緒調節困難，包括更易衝動、情緒反應過大，以及難以有效排解負面情緒；當情緒調節長期受阻，抑鬱症狀亦更容易累積，最終推高自殘風險。相關影響在女性受訪者中更為明顯，反映女生在面對心理控制壓力時，或更易出現內化問題及情緒困擾。

林立表示，研究為教育界與家長提供清晰方向：管教子女除訂立規範外，更要給予適當自主與情緒支持，減少心理控制，協助青少年建立情緒調節能力。她指出，研究在華南地區進行，對香港亦具參考價值；本港競爭激烈，不少父母「望子成龍、望女成鳳」，容易把控制誤當關心與責任，甚至以「為你好」之名不自覺施加心理壓力，結果不但未必達到教育效果，反可能傷害孩子心理健康、自我價值感及親子關係。

她建議，學校及相關支援服務在預防及減少青少年非自殺性自殘行為時，可針對不同家庭教養模式，及早識別高風險個案，並加強情緒管理教育及精神健康支援，同時透過家長教育改善親子溝通與互動，從源頭降低風險。