沙田婦女會健康日吸引逾150女性參與 了解日常補鐵的重要性

香港文匯報訊 沙田婦女會昨日舉辦「女性缺鐵知多D」健康日活動，吸引了超過150名女性参加者，透過健康知識講座、攤位遊戲等，向社區傳遞健康資訊。

沙田婦女會理事長、沙田區議員羅婉珮在活動上致辭表示，沙田婦女會自1972年以來，一直致力於服務沙田居民，關心婦女的身心健康及福祉，亦致力鼓勵婦女發展潛能。是次講座正是婦女會與社區各持份者通力合作的成果之一。

合辦團體代表、新界東醫院聯網總監、威爾斯親王醫院行政總監鄧耀鏗醫生表示，鐵質對女性尤為重要，尤其是在青春期、每月生理期及懷孕哺乳等多個階段，女性的鐵質需求顯著增加。他指出，鐵質是維持女性活力與健康的關鍵，缺乏鐵質可能會導致貧血、疲勞等健康問題。因此，了解鐵質來源及補充方式對於女性而言非常重要。

是次活動以三個健康主題講座打響頭炮，包括「女性缺鐵知多啲」、「與缺鐵有關的婦科疾病」以及「鐵質與營養」。活動還邀請演員「群姐」許思敏和杜大偉參與，現場烹飪補鐵菜式，包括「椒絲西蘭花炒牛肉」及「五香豆乾肉絲炒粉絲」，現場香氣四溢、菜式色香味俱全，吸引嘉賓即席試食。

現場還有攤位遊戲，包括「鐵質食物知多少」、「體適能測試」、「器官捐贈介紹」、「HA Go資訊站」等，現場觀眾都踴躍參與互動，氣氛熱烈。有參加者表示，健康日節目豐富，現場還有有趣的遊戲攤位，能在輕鬆氣氛中學到寶貴知識。

是次活動由威爾斯親王醫院、新界社團聯會沙田地區委員會、中華電力及耀安區關愛隊合辦，獲得沙田區各關愛隊支持。