舉鐵操出「老鼠仔」感染全家做運動 Sammi令80多歲媽媽做甩手操

香港文匯報訊（記者 阿祖）鄭秀文（Sammi）昨日以一身粉紅裝束出席「癌症基金會粉紅革命2022啟動禮」，而Sammi更是第4年擔任大使，以身作則呼籲女士「Be Smart. Check」。

Sammi表示自己一直有定期做婦科檢查，更間中會在沖涼時按幾下檢查乳房：「其實任何年齡層都需要定期檢查，像我的家人都試過有這方面的經歷，故也會特別注意，所以抱什麼心態去面對好關鍵，在康復路上獲得家人的支持也很重要！」Sammi指每個人都有機會患上癌病，無得僥倖，因此不論年輕抑或步入中年，注意飲食健康和保持運動均非常重要，但她身邊很多人包括朋友和舊同學，怎叫都叫不郁去做運動：「我堅持運動超過20年，不做運動反而覺得身痕周身不舒服，最重要我不是為貪靚，是感覺狀態好，機能也沒那麼快衰退。」

冀明年暑假檔開個唱

提到老公許志安都是愛運動之人，Sammi說：「我們都會一齊做運動，但就不會日日一齊黐住做，最近跑步以外，我喜歡舉鐵，我都舉得幾重，有6公斤。」當讚她雙臂已練出「老鼠仔」，Sammi笑說：「咩都假，飲食健康和身心愉快最重要！」她亦指自己為健康也有一些犧牲，本身粥粉麵飯澱粉質類她都不愛吃，最愛是吃紅肉，卻又不能過分：「但又不是日日清茶淡飯，有時薯片我都會吃，只要不過火地吃！」Sammi又指很開心自己能成為家人的動力，感染到全家人去做運動：「我有個家姐跟我做Tabata 運動，一個50幾歲婦女一族，都可以練出肌肉來，另一位家姐就做瑜伽，弟弟都打乒乓波，就連媽媽80幾歲即使跑不郁也會做吓甩手操，全家都有運動，不過也得靠他們自己，迫不來的！」

昨日Sammi駁了一頭金色長髮示人，她透露是為了配合音樂上的新工作，而如無意外她明年會再踏紅館開個唱，更希望拿到暑假檔期，她指冬天太冷，夏天暑假比較好氣氛，寄望到時大家都可以不用戴口罩來看她演出。