香港文匯報訊（記者 李思穎、阿祖）疫災無情，但就喚發起不少人愛心，演藝界許多藝人自發性捐出抗疫物資，有的更親自把抗疫物品送給有需要人士。關寶慧與藝人好友于淼無懼疫情嚴峻，運送物資去確診家庭，並呼籲大家要加油！胡渭康亦一盡綿力，近日會隨身帶上朋友送贈的物資，隨緣跟別人分享，並呼籲市民少一點抱怨、多一點關懷，大家努力共同抗疫！

關寶慧於嚴峻疫情下，仍能堅強面對，除了做好個人衞生防護，日前也抽時間去幫助有需要的人士，協助運送物資。寶慧表示：「幫忙抗疫去了！力量雖然是小，但總得出。今天我當司機了，負責運送物資去確診家庭！」她指很高興能有這個機會為香港社會出一分力！也謝謝好朋友于淼跟她一起共同抗疫！寶慧更呼籲大家要加油，疫情下為香港給力：「謝謝所有前線人員，謝謝祖國，我們要堅強地活着，不要放棄！」

胡渭康亦一盡綿力，近日會隨身帶上朋友送贈的物資，隨緣跟別人分享。他相信香港人具備獅子山下精神，只要少一點抱怨、多一點關懷，大家努力共同抗疫，他表示：「第五波疫情下，香港人被殺個措手不及。廣大市民人人逆境自強，眼見基層及弱勢社群於逆境中仍然勇敢面對生活，一句問候，一點心意，希望可以為你們加油打氣。」同時他隨身帶備檢測包和紅封包給贈予有緣人。

今波疫情老人院舍成為重災區，朋友聽到他的呼籲後，馬上為院舍送出防護口罩，好讓長者們提供保護。他又自彈自唱黎明抗疫新歌《Good Luck》為港人加油，並祝福大家平安渡過。

林欣彤分享戰勝新冠過程

林欣彤（Mag）上月中確診新冠，連日來靜心養病後，昨日在社交平台報平安，並分享當中病況經歷。Mag透露連續一星期的自我檢測結果均是陰性，在患病過程中相當難捱，因出現的病徵很多，包括嘔吐、肚瀉、頭痛、骨痛、乾咳、痰咳、喉嚨潰瘍、發燒、發冷、呼吸不順及流鼻水等。

她在社交平台放上一張喉嚨潰瘍的相片，情況都幾嚴重，原來當中最令她痛苦便是喉嚨潰瘍：「我痛到每一秒都在精神崩潰的邊緣，痛到完全睡不到，每吞一啖食物和水都要打自己大髀。」最初她以喉糖和喉嚨噴劑去減輕痛楚，但去到第三日喉痛更甚，遂向好友許廷鏗求助，得到介紹吃另一種消炎止痛藥才好一點，之後便參考陳健安（On仔）的方法，用生理鹽水、暖綠茶漱口及含生蒜片來紓緩，之後反覆用鹽水、暖綠茶漱口，再用加濕器來改善睡眠質素，睡得好便慢慢康復，她希望把自身經歷分享給大家，同時感謝給她分享解決方法的許廷鏗和On仔，還有幫她買藥和物資的弟弟和朋友們。

林夏薇浸浴緩解情緒

視后林夏薇之前一直忙為無綫新劇《法言人》拍攝，但第五波疫情爆發，電視城一度封廠停工，加上疫情嚴峻影響到她的飲食業生意，自不免令她產生負面情緒。為了減輕壓力，林夏薇想到一個放負的好方法，就是浸浴，她也將其享受浸浴的照片分享到社交平台，並貼文：「什麼都不想諗，泡泡澡吧，可以帶嚟生理上的溫暖，還可以帶嚟心理上的溫暖與舒適感，緩解壓抑的情緒，放空一下。」而這就是她最佳的抗疫小貼士。