香港文匯報訊 黃德斌近日以一身型佬look為流感針拍攝廣告。58歲的德斌身形健碩兼注重均衡飲食,但原來亦曾患流感:「以前發高燒睇完醫生食咗藥,都要瞓幾日幾夜,完全無胃口,病到起唔到身,我當時以為係一般傷風感冒,聽完專業人士講解,先知道呢啲原來係流感!好彩最終無事,如果唔係好似其他人咁出現併發症就大鑊了!」除了接種流感針外,德斌表示勤洗手、戴口罩、並將自身免疫力提高也甚為重要,他說:「平時一有空閒時間便會做運動,比較喜歡跑步和踩單車,但千萬別過量,大概45分鐘至1小時為佳,太長時間容易造成過勞。飲食方面,近年自己已轉為素食,雖然無肉類,不過都會保持營養均衡,容易引致三高的食物就少食。當然,近日天氣開始轉涼,就記得着多件衫保暖,好好保護自己別那麼容易受到流感感染。」
●黃德斌
香港文匯報訊 黃德斌近日以一身型佬look為流感針拍攝廣告。58歲的德斌身形健碩兼注重均衡飲食,但原來亦曾患流感:「以前發高燒睇完醫生食咗藥,都要瞓幾日幾夜,完全無胃口,病到起唔到身,我當時以為係一般傷風感冒,聽完專業人士講解,先知道呢啲原來係流感!好彩最終無事,如果唔係好似其他人咁出現併發症就大鑊了!」除了接種流感針外,德斌表示勤洗手、戴口罩、並將自身免疫力提高也甚為重要,他說:「平時一有空閒時間便會做運動,比較喜歡跑步和踩單車,但千萬別過量,大概45分鐘至1小時為佳,太長時間容易造成過勞。飲食方面,近年自己已轉為素食,雖然無肉類,不過都會保持營養均衡,容易引致三高的食物就少食。當然,近日天氣開始轉涼,就記得着多件衫保暖,好好保護自己別那麼容易受到流感感染。」
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