車淑梅
入行超過50年，風趣幽默，常關注兒童情緒健康的精神科專科陳嘉璐醫生面上永遠帶着心心眼和陽光笑容，這位5個孩子的媽媽難道不會不開心的嗎？「會呀，但我會將開心放大，將不開心縮小，一下子便過了，等於一隻很輕的杯，如果要24小時拿着，就變得很重了。快樂的家庭家長要有三到，首先『面到』，和顏悅色的，不要黑口黑面，脾氣差事事責罵，孩子怎會跟你說心底話？當他需要的時候，你就要留在他身旁，給予關懷和時間而非金錢。切勿大庭廣眾去指責或追問原因，他一定不會坦言相對。其次是『耳到』，當他要傾訴時，請留神聆聽，例如他提起今天有事不開心，家長可聽着回應『唔、哦』；談到難處『可憐、慘呀』，說到開心『原來係咁、好嘢喎』，我們什麼也沒說，只是伊伊吔吔的，他已有很好的感受，自然會如盤托出，接着可給與一些意見和安慰。第三『言到』，如果讚賞也不要太誇張，切記污穢的言語一句也不能出口，要說造就別人的說話，說話婉轉溫暖，令子女對你有好感，關係好，孩子會為你赴湯蹈火在所不辭。」
說到最令人痛心的莫如聽到孩子輕生的事件，陳醫生指出，首先要處理主角周圍的人，「不能急，起碼要一年的時間，假如同學走了，孩子肯講心聲就讓他講下去，未幾可慢慢將話題轉向你明天要參加什麼球賽活動等等，分散他的注意力。如果身為父母一定有很多內疚，責備自己做錯了什麼？家長要處理情緒正面一點，老實說事情發生了，怎也追不回來了。過去追不到，但現在和將來可以把握得到。」
孩子走上絕路，旁人可以察覺得到嗎？陳醫生強調最重要就是溝通，「可以看得出來的，就在行為上和情緒上，功課會突然退步、常哭沒有表情、對正常的事物失去興趣、感覺遲鈍、很難入睡、很早醒來、不能集中精神、不喜歡和同學來往、好孤獨等等……要了解他為什麼不開心，就要解開他心中那個結，是欺凌還是同學或家人去世了？可以用抗抑鬱藥，小朋友都可以安全服用的，最重要可以多睡一點早上可以上學，因為睡不好不能出門坐在家中，愈坐愈可憐，一定要好好處理和溝通。」
開心的父母就有開心的家庭，陳醫生的家總是詳和和歡樂，「一家人坐在一起談天說地享受同在的快樂，德蘭修女說過這句話：『你只可以給別人你內心所擁有的，所以你要將好事填滿自己』。請將負面情緒拋棄，留位置讓快樂站進來。當你快樂的時候，自然會欣賞這世界周圍的人和事。」
今天（6月3日）正是陳嘉璐醫生伉儷結婚53周年紀念，目標一致，希望活得充實，努力保持身心靈健康，擁有一個無怨、無悔、無憾、榮神益人的人生。恭喜陳嘉璐醫生伉儷永遠開心甜蜜！情比金堅！
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