梁冬陽醫生

在香港5個人之中大概有一個鼻敏感。雖然不是大病但可能很影響這些朋友的日常生活。

首先要留意自己對什麼東西敏感，盡量找出致敏原。

香港的市區有很多高樓大廈，形成屏風效應，再加上很多汽車以致空氣比較污濁，郊外地方有樹木和海洋，空氣比較清新，但公園和郊野有些花粉、昆蟲；家中的寵物毛，特別是貓、狗的毛髮，被子，家居的塵埃中可能有塵蟎，化妝品、香水等等都可能是致敏原。

疫情的關係每天佩戴口罩雖對花粉和塵埃的敏感減少了。但口罩必須要找適合自己的，因為口罩有防水的那層物料，有些人出現皮膚敏感或鼻敏感，接觸口罩的部位出現痕癢、皮疹紅腫、打噴嚏、流眼淚等等的情況。口罩是我們醫務人員的必需品，所以我們試用不同牌子不同型號的口罩，一發現不敏感的便大量訂購，互相分享。

我有位好朋友告訴我她最慘就是對一些古龍水、香水、止汗劑敏感。例如在電梯裏邊本來沒有人，中途進來一個人滿身香水的話避無可避，那一天就慘啦，不停打乞嗤流鼻水。有一次她在上班的繁忙時間坐港鐵，被旁邊的乘客滿身古龍水刺激到不停打乞嗤流鼻水，當時正是新冠疫情最嚴重的時候，她看見旁邊的其他乘客都紛紛避開她，一出港鐵站她就馬上告訴我這件尷尬事，說剛才真想用張紙寫上「敏感」貼在額頭上。而她工作時要保持十分清醒，防敏感藥能夠快速止敏但卻會眼瞓，不會引致眼瞓的起效又慢，作用弱。後來我教她調節這些藥物用的時間和分量才令到她有所緩解。

敏感體質最重要找出致敏原並盡量避開，避無可避的時候可以吃抗組織胺藥。但要留意有些會有鎮靜作用而令病人有睡意，如果要開車，高空工作，則盡量避免在日間服用，服用時不要飲酒、可樂等刺激性的飲料。有些人會用滴鼻的方法，令鼻腔內血管收縮以減少鼻黏膜腫脹、鼻塞流鼻水的情況。但這些是暫時性的，滴多了可以引致鼻黏膜乾燥而出血，而且一停藥就打回原形。

如果長期敏感影響你的日常生活，可以做一些敏感測試找出致敏原，必要時找敏感科的醫生做脫敏治療，慢慢解除困擾。