八月下旬，暑熱未消，但對於易過敏人群來說，花粉過敏季已悄然開啟。噴嚏不斷、涕淚交加、鼻塞難眠……這些過敏症狀似乎比往年來得更早一些。中國天氣網特別推出全國花粉過敏指數地圖，看哪些地方未來三天進入「高敏區」，需加強防護。
北方大部易誘發過敏
內蒙古青海甘肅等地需重點防護
目前，我國北方不少地方的花粉濃度呈上升趨勢，已有部分花粉症患者出現明顯的症狀。從中國天氣網推出的全國花粉氣象指數地圖來看，8月23日至25日，我國北方大部地區都處於容易過敏區域，其中黑龍江、內蒙古、青海、甘肅、寧夏等地部分地區極易誘發過敏。
23日，內蒙古大部、黑龍江北部、遼寧東部、山西西北部、陝西北部、寧夏、青海、甘肅東南部等地的部分地區過敏指數最高，屬於極易過敏區域，過敏星人出門時盡量將口罩、護目鏡等裝備配齊，回家注意清洗臉部和鼻腔，重點防護。新疆、陝西南部、河北大部、北京、天津、吉林、遼寧西部等地屬於容易過敏區域，外出也需注意佩戴口罩等，加強防護。
24日，除黑龍江、內蒙古、青海、甘肅等地依然處於極易過敏級別外，河北西南部、遼寧西部等地也加入極易過敏區域，這些地方的過敏星人盡量減少戶外活動時間，外出需做好防護。
25日，極易過敏區域將比前一天有所擴大，黑龍江大部、內蒙古大部、吉林東部、遼寧中西部、青海大部、甘肅南部等地均處於極易過敏區，易過敏人群需重點防護。
過敏星人牢記防護「三字訣」
很多人認為過敏只出現在春天，其實夏末秋初也是過敏高發期。監測顯示，今年內蒙古、北京、山西等地的花粉高峰期8月中下旬提前到來，尤其是內蒙古8月10日左右就進入高峰期，比往年早半個月。
為何今年夏末秋初花粉季會提前到來？據北京市氣象服務中心分析，花粉季提前可能跟前期氣溫較高、雨水充沛有關，這種天氣有利於草本植物生長。
夏末秋初的花粉主要來自蒿屬、藜科、葎草屬等草類，它們花粉顆粒小、數量多、易傳播，致敏性很強。尤其是蒿屬植物的花粉此時尤為活躍，部分人群只接觸少量蒿草花粉就可發生嚴重的過敏反應。面對這波提前到來的花粉過敏季，易過敏人群應該如何應對？記住防護三字訣：「躲、防、治」。
躲：遠離過敏原
花粉的傳播依賴一定氣象條件，乾燥、晴朗、有風的天氣條件有利於花粉傳播。易過敏人群除實時關注花粉濃度外，也需關注風力、濕度和降水等天氣變化，在晴朗乾燥、有風的天氣裏，盡量避開花粉濃度較高的10點至17點時段外出。
防：加強防護
易過敏人群外出時建議佩戴密封性好的口罩、護目鏡等，減少接觸花粉的概率，回到家後及時更換衣物，清洗面部，並用生理鹽水清洗鼻腔，以減少鼻腔內過敏原的存留。
治：規範用藥
除隔絕過敏原外，科學、持續、規範用藥也很重要。目前過敏性鼻炎的藥物有很多，需警惕三無「偏方」，建議選擇正規的醫院、藥房，在專業醫師、藥師的指導下規範用藥。
溫馨提示：近期北方地區雨水偏多，易過敏人群要注意花粉和黴菌的雙重夾擊，除了避開花草密集區域外，還需注意清潔浴室、廚房等易滋生黴菌的角落，採取綜合防過敏措施。當過敏症狀嚴重時，務必及時就醫。
（來源：中國天氣網）
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