在節奏急促的香港，工作壓力與生活疲憊交織，情緒長期緊繃已成日常。正因如此，一個關注全面健康的新篇章悄然展開。近日，Re:set by PURE於銅鑼灣開幕，引入嶄新的智慧健康概念與個人化療癒體驗，專為渴望突破自我、並每天保持最佳身心狀態的人士而設。Re:set象徵着身心健全（Wellness）的新進化：不僅着重身體修復，更助你重拾心智清晰、達至情緒平衡，並持續維持深層生命力。
現代身心健康已不再局限於鍛煉本身，更強調如何在日常壓力中實現有效「恢復」。在疲憊與倦怠漸趨普遍的時代，真正的健康須包含「復元力」這一核心元素。中心提供一個可讓身心重新調適、補充能量、並以嶄新狀態回歸生活的空間。唯有學懂「恢復」，才能真正邁向「心靜·強身·更健康」。
中心劃分為多個專屬區域，其中首創的「Re:vive」區域融合紅光療法、壓力療法及零重力躺椅，打造沉浸式療癒體驗。此外，區內設有冷熱交替浸浴，運用對比療法提升免疫力並強化情緒管理。在活動度及呼吸訓練區，透過專業指導協助恢復身體平衡、改善姿勢、紓緩神經系統，全面促進身心調節。紅外線及傳統桑拿房則有助排毒、紓解焦慮並改善睡眠質素，讓身心由內而外煥然一新。
每次造訪均由個人化「Body Meter」身體掃描展開，接着由專業教練引導你體驗根據當日身體狀態量身定製的恢復項目。整個過程融合科學數據與專業指導，並針對實際可見的效果精心設計。中心亦提供一套有系統、可持續的恢復方案，是一種主動參與而非被動接受的療癒歷程。這兒不僅協助你快速恢復精力、保持內在平靜，更幫助你在忙碌節奏中重新找回前進動力，提升抗壓力，推動長遠的健康轉化。●文︰Health
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