今年「三伏天」將從

7月20日起入伏

8月18日出伏

全程30天

「三伏天」是一年中

天氣最熱、潮濕悶熱的時節

我們日常生活中運動、飲食及養生

都有哪些要注意的？

一圖解讀↓

（來源：央視新聞）

責任編輯： 何雪沫