「咦？你們十幾個人為什麼在櫃子和桌子上跳舞啊？我問了一下旁邊的狗子，他說：是啊，主人，他們都跳得很嗨呢！」
啊？！不是，為什麼狗子會和我說話啊？！
我猛然驚醒，看了一眼，在酒店房間裏，原來剛才是在做夢。哈哈哈，這幾天在雲南昆明和麗江吃了好幾頓蘑菇，那口菌湯和各種菌類入口肥美，又香又鮮！哇塞，口感太美妙了！
這周參加了中國香港海口聯誼會在雲南舉辦的遊學團。昆明和麗江令我印象深刻，綠水青山就是金山銀山，大自然確實很有療癒作用。
第一站昆明，別名春城，一年四季如春。昆明老街的酒杯樓，以高瘦長條形如酒杯壁的東西樓對稱設計，表達了對抗戰勝利的慶祝之情，設計獨具特色。
《雲南映象》舞台演出，把雲南的少數民族，如彝族、哈尼族、傣族等的天地觀，以及對太陽月亮大地的原始崇拜，通過特色的集體鼓聲敬天地儀式展現出來。還有花腰舞、男歡女愛的打歌、孔雀舞等展現。我記下挺有意思的句子：有嘴不會唱，白活在世上；有腳不會跳，俏也沒人要。
雲南陸軍講武堂舊址與翠湖公園形成了一文一武的格局，講武堂是中國近代一所著名的軍事院校，原是清朝為編練新式陸軍、加強邊防而設立的學校。
赫赫有名的國立西南聯合大學，盧溝橋事變後，因戰火逼近，北大、清華、南開三校南遷長沙，再到昆明，培養出兩位諾貝爾獎得主，8位「兩彈一星」元勳，172位兩院院士及多位國家領導人等。
參觀雲南白藥的智能化工廠，看到牙膏生產線是怎樣自動化生產和智能化管理的，不禁感嘆其十分先進。
第二站，麗江，海拔近2,400米。《麗江千古情》大型歌舞表演，水幕特效，茶馬古道的馬幫，一幕幕登場，最後在白塔經幡中結束時，全場都在許願祈福，充滿了正能量。麗江日夜溫差有點大，我在景區買了件披肩，十分有民族特色。
納西族在麗江人口中佔了約四分之一，有30多萬人，大部分姓木及和，在麗江，漢族反而成了少數民族。
還參觀了黑龍潭公園裏的東巴文化研究院。納西東巴古籍文獻是聯合國世界記憶遺產，也是世界上唯一依然在日常應用的古老象形文字，東巴文的1,400個字可以組合排列出無數種可能。通過東巴文字，如天、地、水等符號，我感受到了人類與自然合一的那份質樸。
麗江現代花卉產業園，玫瑰的品種有數百種之多，名字十分浪漫，如：陽光妹妹、月光漫步、夢境、上官婉兒及黑洞等。
在麗江古城，了解了木府的土司歷史文化，以及滇西北革命根據地邊縱七支隊紀念館。四方街是古城的中心，招牌都是用東巴文、漢字、英語或漢語拼音來書寫的，十分有特色，銀行、電訊公司等的招牌也是如此。而路上店舖的「生意興隆」都是用東巴文來書寫的，還看見在清華大學做非遺文創評委時的木板刻畫「甲馬」。大水車、聯合國世界遺產地標等都是必到打卡點。
文旅發展中在地文化的深挖真的十分重要。納西族女生的服裝，背後的紋飾正是日、月及北斗七星，女生負責操持家裏的大小事務。古代男生在馬幫走茶馬古道，出門一去就是數年，路途遙遠，危險重重，山區路窄，又容易遭遇強盜殺人越貨。
東巴秘境絕對是森林系療癒之地，麗江的負氧離子含量很高，被譽為「天然氧吧」，我待了幾天洗肺，整個人都和自然融為一體。雖然是第一次到玉龍雪山附近的東巴秘境，但我卻感覺彷彿來過這裏。從入口走到由塗着東巴文的石頭堆成的小山坡，沿着透明玻璃棧道、彩色樓梯走下峽谷，感覺自己變身修行大俠。見到鼓就拿起鼓棍邊喊邊敲，鼓聲響遍峽谷，這種感覺真好！裏面還有瀑布，在這裏打坐冥想、舞刀弄劍，真的很暢快！
這裏曾是茶馬古道的必經之路，下沉洞穴裏設置了篝火，聽着老人吹奏一曲，別有一番風味，這峽谷真是大自然的瑰寶。聚財池邊，遊客都停下腳步許願。
雲南有很多特色文化和美食，如松茸等各種菌、海棠果汁、酥油茶等。十分期待再組團到雲南昆明、麗江、大理、玉溪、西雙版納、香格里拉等地參與文旅體驗及大自然療癒！
●作者/圖片：文旅部 香港青年中華文化傳播大使
梁家僖
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