雖是天陰好似想落雨，但天氣酷熱警告仍生效，天文台預料今日（22日）本港天氣酷熱，提醒巿民應慎防中暑。本港多區今早10時半已錄得逾30度氣溫，打鼓嶺31.3度、石崗31.5度、大埔31.0度、西貢32.9、九龍城30.2度、跑馬地30.4度、赤柱錄得逾30度。在戶外活動的人士，應多補充水分和不要過度勞累。於感覺不適時，應儘快到陰涼的地方休息。在炎熱天氣下或高溫環境中工作的人士，請參照勞工處的預防工作時中暑指引，採取所需的防暑措施。
天文台指，高空反氣旋正覆蓋華南及南海北部。同時，一股偏南氣流為廣東沿岸帶來驟雨。本港地區今日天氣預測部分時間有陽光。早上局部地區有驟雨，日間酷熱。吹和緩南至西南風。展望未來兩三日大致天晴及酷熱。本周中後期驟雨逐漸增多。
衞生署衞生防護中心提醒市民特別是進行戶外活動的人士，天氣酷熱，應採取適當措施，預防中暑及曬傷。進行戶外活動時，應帶備並補充大量水分，以防脫水。進行消耗體力的戶外活動時，應避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免增加水分經泌尿系統流失的速度。」
發言人補充指，嬰兒及小童、長者、孕婦、長期病如心臟病或高血壓患者、戶外/體力勞動者和過胖人士均較易中暑，他們應特別注意。應穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；盡量安排在較涼快的時間工作。若必須在炎熱環境下工作，盡可能在工作地點加設遮蔭，開始工作後，循序漸進調整工作步伐，並適時在蔭涼處休息，恢復體力。
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