林　作

我和很多人的分別，在於我的人生目標很清晰明確，就着每一個方面，我基本上都是如此，很清晰自己想要什麼。於是，每天早上睡醒，我都充滿能量。每天即使到了深夜，我都還是精力充沛。

我舉個例子，我在尋求伴侶上，我的目標是很清晰的。我需要一個長得漂亮的臉蛋、偏高的身材。我需要性格上和我是夾的，能夠了解我、相處容易、舒服、愉快的。我僅僅要求如此而已，其他都不是我的目標。於是，我並不在意學歷如何、家境如何。所以即使是學歷偏低、家境一般，我毫不在意。

最後這句就是重點。很多人，在目標不清晰的情況下，有很多的顧慮，對很多其實和目標不相干的事情，都還是很在意。

我認為目標的選擇，是個人的意願。旁人其實不應該也不能夠左右一個人的選擇。但將目標明確化、簡單化、現實化，則是基本。

很多人都不清晰自己目標。究竟是要每個月月入多少？究竟要住什麼樣的樓？究竟每個月要怎麼過自己的生活，例如一周除外用餐幾次，吃什麼類型的東西？

雖然好像這麼做很不科學，但人始終要如此才能有目標感，生活才會實在，而且有安全感。

今天我的一位下屬和我分享，說他被我的一位經理「培訓」，要他設定目標，但兩人爭吵不斷，好像覺得目標是經理為他而設，並非自己對自己負責，他很困惑，於是找我問意見。我的看法很簡單——目標是自己的，外人無法強加給你。只要你認定了目標，是清晰的及可見的，實際的，那麼其他人就只能支持你。

這位經理的問題，在於自己一廂情願以為這位下屬的目標和他一致。但就好像最近蔡瀾在一個訪問中回答記者問題時講到，年輕人想躺平，那本來就是應該的一樣，人各有志，只要自己確定是自己想要的，那麼就要接受。我說，這位下屬的困惑，來自於自己都不肯定自己究竟能否設定一個合適目標，所以當其他人左右的時候，自己就更迷糊了。經過和我的洽談，他卻很快就得出了結論：「我想躺平」。

那就OK了！人，只要目標明確，哪怕再低，都是幸福的！只要不是設定好目標，自己卻老是達不到，然後自欺欺人即可。如果這麼做，那就是在運動心理學上來說最糟糕的情況——對自己都不誠實。