胡美儀有「粵調天后」的稱號，多年來活躍於電視、粵曲及美容等界別，但如今在演藝事業之外，她更醉心於心理輔導事業的開展。經過八年努力，她由一位資深演藝人，成為專業心理輔導師，演藝界的身份令她贏得信任，昔日的坎坷經歷也使她更為理解受助者的痛苦，將心比心。心理輔導曾使她走出童年陰霾，如今她更精於治療個人成長缺失的傷痛，幫助更多人打開心結，她同樣也因此擁有了更具意義的人生，助人也助己。◆文、攝：香港文匯報記者 張岳悅 場地鳴謝：香港基督教輔導學院
從2020至2022年疫情期間，胡美儀創立的心理工作室參與慈善心理輔導，包括用歌唱結合心理輔導的實體小組、個人會面及電話視像等心理輔導。日前，她獲「恒生大學大灣區融創中心」頒發「疫境自強傑出人物獎」，她表示：「大部分的受助者，都因為認識我在演藝界工作了45年，從而把我當成朋友，對我更為信任，彼此省卻了破冰的步驟，加速了心靈療癒的腳步。我期盼，日後在社會上有更多機會，發揮資深演藝人及專業心理輔導師的雙重效應，為市民大眾帶來身心靈健康的福祉。」
入行不易「搵命搏」
胡美儀2018年取得香港基督教輔導學院的心理輔導學士學位，後繼續深造取得同校的碩士學位，如今仍在進修美國辛普森大學社區輔導碩士學位，即使演藝身份的加持可使心理輔導事業如虎添翼，但她坦言其實入行不易，「我已經讀了逾八年書，我們的院長告訴我們，100個學生中，如果能有兩個人畢業後真正入行，已經是很可貴的事情。」為何？她解釋道是因為「費心」二字，誇張些講甚至是「搵命搏」，「每日要聽很多人講很多苦悶鬱結事，這項工作並不容易，彷彿手握一袋百合匙，尋找能打開心門的那一條。同時，也沒有很多人有信心入行，讀書只是獲取知識的方式，當真正入行開始做，更需要足夠的人生閱歷，才會更加了解諮詢者當時的心理狀態，也更能找到解開心結的方法。」
她還透露，找自己做過心理輔導的受助者遍布各行各業，反而演藝界人士並不多，「大家都是口頭說有心理輔導的需要，但其實並沒有付諸行動，沒有對我打開心扉。」
心理輔導師是「鑿開水泥」的人
面對受助者，胡美儀不會首先定義對方屬於何種情緒病，而是會以聊天和陪伴的方式使其自我察覺，「因為很多時候，若對方自己無法察覺問題，何談處理。等他發現問題後，便是看他想要如何解決，而不是我直接告訴他應該如何去做。我會說，前方有很多扇不同顏色的門，分別代表着不同的涵義，讓他們自己決定應該打開哪扇門，如何繼續前行。」當受助者最終打開心結，胡美儀常感到發自內心的愉悅和滿足，眼裏和嘴角常滿盈笑意。當然也有失落的時候，例如有受助者已在她的陪伴下走到距離成功之門一步之遙的位置，卻停滯原地不再來見她，「我們不會催促對方來見面，而是需要對方有需要的時候主動想起，一定要是自發的……」
她再用「濕水泥效應」這個心理學的概念解釋道：「當水泥仍然濕潤的時候，我們可以輕易取出裏面的雜質，但當水泥凝結，雜質便無法取出。或許我們當下不想面對身邊的問題，時間久了更加難以解決，這時便需要別人的幫助，以工具鑿開水泥，解決問題。我們心理輔導師和精神科醫生，就是鑿開水泥的人。」而現實中，並不是每個人都有勇氣鑿開水泥。
受毛俊輝影響 活出率性人生
胡美儀的丈夫為香港話劇團藝術總監毛俊輝，無論是之前在美國的碩士畢業禮，還是為這次「疫境自強傑出人物獎」的活動主題曲《人生劇場》填詞，毛俊輝始終陪伴在她身邊。她稱，毛俊輝對自己影響頗深，「他常年與西方舞台界人士相處，他的思想偏向西化，坦白又率性，有話直說，這些都值得我學習。過往的經歷使我一直是個看人面色做事的人，對別人只有懷疑沒有信任，自己既活得辛苦也無法與人交心相處。他影響了我的性格，我在他身上學到了很多，他說同樣也在我身上學到很多，我們是互相影響。」她笑說。
胡美儀在心理輔導的道路上勇往直前，同樣離不開毛俊輝的支持，「他知道心理輔導是適合我的，我也應該要去讀，因為這對我自己來說也是一種心理治療。」她正是抱着進行心理輔導的心態讀書進修，無關未來的職業規劃，而是視每一堂課都是對自己至關重要的心理療癒的過程，「我也經常告訴正在讀這科的人，只有將每堂課都當做為自己而讀，才能吸收得更好。」
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