現在，香港第五波疫情嚴重，醫療系統爆煲，不少確診者求助無援，坊間流傳不少市民搶購止痛藥，雖然香港中醫藥僅是輔助醫療，長期以來缺乏大力推廣和多方面運用，但現時香港市民普遍接受保健形式，作用溫和。根據中醫理論，人體正氣足、抵抗力強，病邪難以侵犯到你，是所謂「正氣存內，邪不可干」，但如果病邪太盛，一定會長驅直入損傷你的正氣，打破你的防禦屏障而染病。瘟疫稱為「癘氣」，是強烈傳染性的外感病，男女老少都很難幸免。如抵抗力好，即使染病症狀也會較輕，身體復原也快，所以中醫特別強調預防的重要性。然而，提高抵抗力、調整體質等需配合飲食、情緒，運動，非一朝一夕可以完成。所以，經常服用健康湯包，把自己身體調理到平衡狀態且符合中醫保健理念。◆文︰香港中醫學會榮譽會長 汪慧敏教授 圖︰汪慧敏教授、資料圖片
著名抗疫專家仝小林院士曾指出，Omicron隱匿性強，輕症多，化熱、化燥迅速：隱匿性強是指很多感染者無症狀，一些患者僅出現鼻流清涕、咳嗽、肌肉痠痛、怕冷，類似中醫風寒感冒症狀。但如果發熱明顯，頭痛、喉嚨腫痛、口渴，就屬風熱或溫病初起。寒熱不同，用藥完全不同；痰少而黏不易咳出就有燥了，也有輕症患者五到七天後病情突然加重，這些都需要和醫師不時溝通才可以得到好的治療。中醫看病以辨證為主，強調個性化治療；從法律角度，在香港即使網上遙距看診，也必須面診後才可以在網上處方用藥。
尋求相熟中醫師幫助
如果你想得到中醫藥幫助，目前最好的方法是，尋求相熟中醫師的幫助。香港中醫雖然看病時各有所專，但絕大多數是全科中醫，他們熟悉中醫藥防治瘟疫的基本措施，特別是預防、早期和輕症階段的應對方法。當中，最關鍵的是他們把過你的脈、看過你的舌頭、了解你的腸胃及對藥物的反應。
目前針對疫情的保健湯包，還是要以補肺益氣、增加機體抵抗力為主，輔以小劑量清熱解毒、利咽化痰和胃中藥。所以，組成如太子參、北沙參、白朮、防風；含少量菊花、桑葉、陳皮、桔梗、甘草等溫和湯水，一般市民可放心選用。家裏常備一些金銀花、菊花、川貝單味中藥材，簡單又方便，會不時用到。
了解中藥禁忌再選用
對於家裏子女在國外讀書，親戚朋友不能親自就診的情況，郵寄或者存放一點中成藥以備不時之需都是不錯選擇，但是也建議到相熟中醫師那裏去取用，因為中醫師會詳盡告訴你中成藥的服用方法，並會隨病情變化做調整；比如說外感發燒退了，咽痛減輕，但是痰很多，就應改用化痰的中成藥。
另外，中醫師也會對中藥禁忌交代得特別詳細，例如黃連、金銀花、焦梔子、牛黃、薄荷這些藥蠶豆病患者不可以服用，但很多含有上述藥物的中成藥並沒有把這項納入禁忌範圍。外感熱病或者瘟疫初起出現發熱、咽痛、咳嗽、頭痛，可選用含有金銀花、連翹、蒲公英、黃芩、板藍根、大青葉、柴胡等成分的中成藥；發燒體溫高時可用含有柴胡、荊芥、防風、石膏、牛黃之類的中成藥；痰多可選擇含半夏、桔梗、杏仁、橘紅、川貝等能化痰理氣的中成藥；有嘔吐、腹瀉腸胃道症狀常選用有藿香、蘇葉、厚朴、白朮、陳皮、茯苓成分的中成藥。
所以，當外感熱病出現發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽等可用銀翹散；而發燒熱度高則用連花清瘟膠囊。雖然Omicron較腸胃道症狀相對不明顯，但還是有部分人會有腹瀉、嘔吐，藿香正氣散也是治療胃腸型感冒和腸胃炎常用藥，可居家常備。
針對個人體質的中藥
比起湯水和中成藥，我更建議大家讓相熟中醫師給你調配一些針對你個人體質、身體狀況，適用於外感熱病的中藥用來傍身，一則可在急性外感熱病初起出現發熱、咽痛時及時服用；其二香港目前居家隔離，在其他家屬成員已經染病情況下，預防尤為迫切。據資料，Omicron發病檢測有「滯後」現象，一些患者已經有發熱、咽痛、咳嗽等症狀，病毒檢測還是陰性，這完全可以根據中醫理念來用藥。
而外感熱病涵蓋現代醫學很多感染性疾病和急性傳染病，病毒性感冒，流感、新冠肺炎都是在此範疇，我會讓我的病人備一些藥用來看門口。因為經常有病人星期六突然發熱、喉嚨痛，要捱到周一來看診，有時周一工作很忙，拖到周二才能來，或者出差，發病二三天後才來就診，其實病情已經加重了很多，及時用藥可以抑制疾病於萌芽狀態。所以，我會常讓患者預先配藥以備不時之需。
其組成通常是金銀花、連翹、板藍根、大青葉、魚腥草、黃芩等一些具有廣譜抗炎抗病毒的中藥，加上解表散熱的柴胡、前胡，清利咽喉的薄荷、牛蒡子、桔梗，針對腸胃道的陳皮、蘇葉、藿香；如果患者脾胃差會加上白朮、雞內金保護腸胃；濕氣重加茯苓；平時便秘會加上玄參利咽通便或萊菔子化痰通腑。
因此，疫情期間，長時間待在人多擠迫空氣不流通的地方或在高風險地區逗留，感染風險較大時，我會讓病人用小劑量（平時劑量的八分之一）來預防一下，低劑量恰似一杯快速自製的清肺解毒涼茶，方便而且有保健作用。不過，再次提醒大家，湯水、中成藥、中藥要在註冊中醫師指導下應用，特別Omicron病情變化迅速，尤其是嬰幼兒萬不可擅自給予服用。
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