禪修茶藝手作體驗 「打工人」：讓工作見鬼去吧
一場新冠疫情，打破了所有人的平靜生活，丁香醫生數據研究院發布的《2021國民健康洞察報告》顯示，74%的受訪者因疫情改變生命觀，過半人擔心自己患上焦慮抑鬱。因此，好不容易等來了國慶長假，人們盼望逃離鋼筋樓宇、給身心做個「SPA（水療）」。於是，帶有禪修、唸經、打坐等項目的療癒系民宿成為熱門首選，在旅行中「返璞歸真」的需求也令這樣的民宿一房難求。●香港文匯報記者 俞晝 杭州報道
「一花一世界，一樹一菩提。」距離杭州市區40分鐘路程的徑山鎮，坐落着江南五大禪院之首的徑山寺。看慣了千篇一律的黃牆紅門，這座創建於唐天寶年間的寺院以其簡單古樸的「仿宋」建築，令人眼前一亮。著名的日本僧人圓爾辨圓便是在徑山寺學習長達6年時間，才將徑山茶道和禪宗文化帶回了日本，直至現在每年仍有日本僧人遠渡重洋來此考察學習。
山林環繞 找回平靜
「不是居·林」正是落址其中的一間休閒度假民宿，試圖為都市人提供一個身心療癒、回歸自我的「森林療癒空間」。「如果不是知道這裏開了一家療癒系民宿，我壓根兒沒想過還有不少杭州人能花一兩千元（人民幣，下同）在杭州住上一晚，這也太奢侈了。」某互聯網企業的營銷總監菜菜說，她經常三天兩頭到各個城市出差，每天的行程表裏恨不得塞進七八件事，連好好吃飯都成了一種奢侈。「所以當國慶假期快要到來的時候，我就想好了要找個寧靜的地方躺平。」菜菜說，這座民宿整個被山林包圍，客房邊就是參天的樹木，透着原始的氣息。「看到圖片的那一刻，就有一種平靜的感覺。」
唯一讓菜菜有些猶豫的，是民宿的價格。「國慶期間，兩晚的價格要八千多元，都夠我去趟東南亞了！」但即便如此，國慶前三天的房間還全部訂滿了，可見像她這樣願意為「躺平」支付高額代價的都市男女還真不少。「價格是貴了點，但搭配的療癒課程還挺多的，甚至還有治療失眠的音缽療癒，太適合我這種『打工人』了。」菜菜感慨道。
從離開學校到進入現在的單位，菜菜從未跳過槽。工作十五年來，她在公司的職位越升越高，收入也越增越多，去年算上年終獎，到手有近200萬元。付出的代價則是日夜顛倒的生活和飲食不規律導致的嚴重胃病，還有時不時發生的失眠與焦慮症。「這十五年以來，我幾乎沒有放過長假，手機24小時隨時待命，難得跟朋友吃個飯，吃到一半就接到電話趕回去開會了。」
「為什麼不犒勞一下自己呢？」在這種補償的情緒下，菜菜下單了三天兩晚的療癒套餐，「讓工作見鬼去吧。」
事實上，像菜菜這樣收入不菲卻心靈焦躁的都市白領，正是「不是居·林」的目標客群。「與一般的目的地旅行相比，我們民宿做的是『減法』，為客人留下大段的空白時光審視內心。」民宿的主人Louis身着禪服，看起來頗有些仙風道骨的模樣，「從選址到設計建造，我們花了三年多的時間，請來了業內知名的建築師陶磊，為的就是建一座能完全融入自然的民宿。」為了保留林場的特色，陶磊在每棟小屋的房間內部，都保留了一棵原生的樹木，樹木所佔據的空間成了屋中院，透過玻璃時刻與室內相伴，身處其中有一種「生長於林卻又消隱於林」的感覺。
療癒課程 紓緩壓力
菜菜報的療癒套餐，涵蓋了民宿裏所有的療癒課程，包括音缽療癒、靜心抄經、身心瑜伽、宋式點茶雅修、藝文手作等等，這些都是「不是居·林」團隊與專業的療癒師團隊為都市男女設計的「輕療癒」體驗。「疫情之前我經常會去印度等東南亞地區的療癒系酒店入住，那裏面的很多課程都是一周起報的，我們的客人沒有那麼多的時間，所以就挑選了其中的幾個項目過來。」
「音缽療癒」是「不是居·林」裏最受歡迎的課程之一。療癒師通過敲擊音缽帶來振動，發出的泛音能深入聆聽者的大腦皮層，起到放鬆和靜心的作用。「人體約70%都是由水分組成，音缽發出的聲響，是一種有規律的振動。」Louis解釋道，通過聆聽或者是直接接觸身體，都可以對人體產生正面積極的影響，對治療失眠效用極佳。
「好多客人在『音缽療癒』課程期間就直接睡着了，還有打呼的呢。」Louis笑着說，作為民宿的王牌項目，「不是居·林」近期還為有更深療癒需求的人士，提供專業音療師一對一「音缽療癒」個案，幫助客人在深度睡眠的同時，紓緩壓力，緩解疼痛，全面喚醒身體自癒力。「這個項目要另外收費，但效果很不錯，還蠻多人預訂的呢。」
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