長時間刷短視頻，你的大腦可能正在悄悄「變老」！
被動接收信息、缺乏邏輯思考和判斷的過程，對大腦是有損害的。加上長時間保持同一姿勢，影響睡眠和身體活動，更可能引發血壓、血脂、血糖升高。
別只當「看客」，提取關鍵因素，進行再加工、再歸納、再總結，讓大腦得到充分鍛煉。
（來源：央視新聞）
責任編輯：
何雪沫
長時間刷短視頻，你的大腦可能正在悄悄「變老」！
被動接收信息、缺乏邏輯思考和判斷的過程，對大腦是有損害的。加上長時間保持同一姿勢，影響睡眠和身體活動，更可能引發血壓、血脂、血糖升高。
別只當「看客」，提取關鍵因素，進行再加工、再歸納、再總結，讓大腦得到充分鍛煉。
（來源：央視新聞）
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