(香港文匯網記者李兵 成都報道)「從年少時初握球拍,到成為國家隊的一員,再到如今站在教練的崗位上,這段旅程充滿了汗水、挑戰與榮耀,每一個瞬間都刻骨銘心。」7月7日,中國國家羽毛球隊現役女雙組主教練陶嘉明與參加「2025年蓉港澳青少年活力周」的隊員們面對面,分享了他的成長經歷,以及中國國家羽毛球隊(女雙)的拚搏故事。

教練組織隊員進行體能訓練。(記者 李兵 攝)

6歲開始練球,13歲參加全國青少年錦標賽,2007年進入國家隊,在眾多國際大賽中獲獎,2024年作為國家隊教練帶領隊員在巴黎奧運會奪冠……陶嘉明表示,他始終在羽毛球的世界裏追逐自已的夢想,無論遇到什麼困難從未放棄過對羽毛球的熱愛。

中國國家羽毛球隊現役女雙組主教練陶嘉明向蓉港澳青少年分享成長經歷。(記者 李兵 攝)

「陶教練將他一生的經驗傳授給我們,還講述了中國國家羽毛球隊(女雙)隊員一些鮮為人知的故事,令我們感觸很深、獲益良多。」香港順德聯誼總會胡兆熾中學學生馬瑋橋說。

隊員正在訓練。(記者 李兵 攝)

一曲動人的「活力」之歌

彎腰、下蹲……1、2、3,跑!在成都市少年兒童業餘體育學校羽毛球館,一位身着運動裝的教練員擊打着手中的發令器,口中不時發出各種指令。4名同學一列縱隊,彎腰、下蹲,左右橫移着步伐,幾輪下來已是大汗淋漓。一旁的羽毛球訓練場上,兩人一組正在對練,教練員不是上前進行指導。

教練員組織隊員進行步伐橫移訓練。(記者 李兵 攝)

7月7日上午10時許,羽毛球技能和體能訓練正式開始。來自蓉港澳的40名青少年被打亂分了8組,每個小組5人。教練從每小組中抽調4人進行羽毛球對練,組內剩下的一人則參與集中體能訓練。訓練場上,教練的口哨聲、球員的吶喊聲以及球與拍的撞擊聲、鞋與地的摩擦聲此起彼伏,融匯成了一曲動人的「活力」之歌。

教練員糾正王鈺華握拍姿勢。(記者 李兵 攝)

大約15分鐘過去,香港順德聯誼總會胡兆熾中學學生王鈺華的留海貼在了額頭上,整張臉通紅通紅,漸漸體力不支。「手握球拍力度適中,要有一定的傾斜度。」一位教練員發現她的握拍姿勢不規範,立即上前進行指點,「姿勢不對的話,球的力量便顯得不足,還容易導致手腕受傷。」王鈺華按照教練的指點反覆試了試,當她再上場時,顯得更加輕盈。

責任編輯: 文劼