強筋骨湯水

  材料:五指毛桃(五爪龍)2両、牛大力8錢、金狗脊6錢、枸杞5錢、淮山6錢、瘦肉/豬骨半斤。(2-3人分量)

  做法:所有材料洗淨,放鍋中,加適量清水,煲約45分鐘,即成。

  功效:祛濕、益氣、強筋骨。