玫瑰沙參枸杞粥

●玫瑰沙參枸杞粥
●玫瑰沙參枸杞粥

  材料沙參20g,枸杞子20g,玫瑰花5g,粳米100g,冰糖適量。本粥可滋陰潤肺、養血明目。

  做法

  1. 先將沙參煎汁去渣;

  2. 之後以藥汁與枸杞子、粳米同入砂鍋,再加水適量,用文火煮粥;

  3. 待粥將熟時,加入玫瑰花、冰糖,攪勻稍煮片刻即可。