【文苑英華】體育修身可養性 「煉體」亦「煉心」
體育一詞，由體和育兩個字組成。前者焦點放在體能和運動技巧的建立，後者則放在價值觀和態度方面的培養。
在體育表現方面追求突破，其實是在挑戰個人的極限，說到底是一件「自討苦吃」的事，若不是運動員背後有着不一樣的心態來支撐自己，試問又怎能長久維持？因此，每一位體育運動員背後必定有其值得大家學習的地方。
體育運動除了幫助孩子鍛煉強健的體魄外，還可以幫助他們培養強大的心態。筆者在此特別向所有體育老師致敬，當其他老師身處在室溫中的空間上課的時候，體育老師可能在高溫的操場上打拚或在刺骨寒風下工作，他們的教室比一般的課室大，上課時說話的聲量要比一般老師高，體能的要求比靜態的教學大，管理課堂秩序的難度也較高——日日如此，不是挑戰很大嗎？
筆者把學校所有球埸命名為「將風前地」，英文名叫做Sportsmanship Ground——球場不單是進行體育課或運動競技的地方，也是培養體育精神的地方。
什麼是體育精神？
體育精神是一個常常聽見的詞語，可是它究竟是什麼，卻很少聽到有人仔細論述。
筆者學校推行價值觀教育，引用了中華文言古訓作為價值觀之載體來教導學生：「一勝一負，兵家常勢。」透過課堂內外的體育競技來讓學生重複經歷輸贏，比賽輸了，便要學習輸得起；比賽贏了，也要檢討自己是否贏得光彩；還要明白「勝敗乃兵家常事」，以平常心對待勝負得失。亦教導孩子《中庸》的「人一能之己百之，人十能之己千之」，鼓勵他們不輕言放棄，堅持拚搏到底。
去年，學校的甲組足球隊於學屆比賽中勇奪金牌，之後，副隊長便在寫給隊友的一封信中引用了上述格言，表示球隊的實力在競爭對手當中不算太強，然而，由於大家願意己百之、己千之，人人多走一步，結果成就了不可能。
學校又教導同學《論語》的「揖讓而升，下而飲，其爭也君子」，期望孩子做到「尊重第一，比賽第二」。有一年，筆者知道足球校隊的主將球品出了問題，不尊重對手，故對教練說：「沒我批准，不可讓主將在這場比賽出場。」在比賽現場，這名主將在筆者身邊徘徘徊徊，表現得十分焦急，更擺出一副懇求的模樣。直到比賽剩餘十五分鐘，筆者才對同學說：「你明白了嗎？」他回答說：「我明白了。」教練立即調動他出場，結果他入了兩球贏下比賽，也重新認識到球品的重要。
學校還引入了《道德經》的「夫唯不爭，故天下莫能與之爭」作為今年校運會的主題，教導孩子不以勝過別人為追求，而是以自己為對手，勝過自己。
去年水運會，有一位女同學為了爭取她人生第一面獎牌，努力學習游泳，更邀請筆者一起參與師生接力賽；我被她的誠意打動了，答應了她。我們不但順利完成了比賽，更把握只有三支隊伍參賽的機會，拿了一面獎牌，然而最重要的還是同學突破了自己。
學校還會教導同學：「子知子之所以中者乎」、「故聖人不察存亡，而察其所以然」、「不以規矩，不能成方圓」等，以幫助他們漸漸建立「大將之風」。
以文言古訓來緊扣體育教學，大家感覺如何？筆者認為學會了這些文言古訓，對學生在為人處事方面也很有幫助呢！
◆ 盧偉成MH校長，筆名孺子驢，播道書院總校長、香港教育領導協會主席、新城電台親子節目《人仔細細》嘉賓主持、中國文化研究院學科顧問，致力在中、小學推行中華文化教育，並把中華文化價值觀之學習滲透於各個校園生活環節中。
