【奮戰亞運會】20名運動員出征杭州亞運會 港羽輕裝上陣 從容應戰
香港羽毛球代表隊（港羽）昨日在體育學院見傳媒，一眾港羽選手及教練即場示範備戰成果及公布20名參賽運動員名單。港羽近來戰績不俗，不少選手在不久前的香港公開錦標賽殺入16強，其中混合雙打組合鄧俊文/謝影雪更奪得亞軍殊榮，創下歷史佳績。總教練何一鳴對近期港隊的表現感到自豪，並希望港羽在杭州亞運創下突破性的成績，最後他寄言運動員們要做到「輕裝上陣」，從容應戰。◆圖/文：香港文匯報記者 徐梓鋒
伍家朗今屆繼續為港上陣，除了參與單打項目外，還會與另一悍將李卓耀參加團體項目。現在距離亞運羽毛球項目開始（9月28日至10月7日）尚餘約一個星期的時間，伍家朗表示這段時間會注重調整體能，他坦言：「對於亞運這種大賽，我相信不少選手都和我一樣會非常集中投入比賽，但亞運不是只有一場比賽，而是連續幾天高強度對抗，所以最後決勝的地方會在於體能及心理狀況。」他強調，體能及心理將會是決勝關鍵，誰能堅持到最後便有機會爭取獎牌。上周，伍家朗在香港公開錦標賽不敵印尼選手基士堤，今次亞運亦有可能再次遇上他，但這位經驗豐富的港將並不感到畏懼，稱自己經過上次的比賽更熟悉基士堤的打法，如果再次對上他，希望自己能發揮得更好及「復仇」。
李卓耀和伍家朗一樣亦會出戰單打及團體項目，雖然他與師兄伍家朗一樣在上周的大賽不敵基士堤，衛冕失敗，但李卓耀未有因此而感到洩氣。他指出之前的失利不會影響亞運發揮：「比賽有贏有輸，我覺得很正常，無論在比賽中取得什麼成績，都不能代表往後的比賽都會是這樣。」今次是李卓耀第一次參加亞運，他對自己抱有信心並為自己訂下了一個高期望：「相信所有選手的目標都是金牌，而金牌只得一個，我需要放大我自己的目標，給自己建立一個強大的信心衝擊獎牌，無理由未開始就訂下了一個走步看步的目標。」他認為放大目標並無壞處，反而如果自視過低則會影響發揮。
李卓耀強大信心衝擊獎牌
雖然李卓耀對今次的亞運非常有信心，但總教練何一鳴卻看出了李卓耀的一些弱點：「李卓耀有一定的實力，不過他的實力能否表現出來取決於他當日『順不順手』。如果他當日『順手』的話，他的表現會非常好，不過如果對手守得住李卓耀的進攻，李卓耀可能會在思想上出現一些問題，他需要懂得思考如何改變困境，但他喜歡一路行到尾，導致他有時會過於固執，發揮不穩。」何一鳴希望李卓耀能調整好自己的心態，靈活應戰，相信他有能力問鼎金牌。
杭州亞運港羽代表名單
男隊：伍家朗、李卓耀、陳延澤、吳英倫、鄧俊文、李晉熙、羅卓謙、楊盛才、鄒軒朗、呂俊瑋
女隊：馬子雪、盧善恩、張雁宜、梁珈穎、謝影雪、吳芷柔、楊雅婷、楊霈霖、吳詠瑢、呂樂樂
